压抑下来的愤怒是有毒的，释放愤怒是排毒 / 开普饭

孩子易怒易爆,情绪不稳定,是家长比较难搞定的问题:孩子胆小怕事,我们会嫌孩子太没用了.孩子的情绪这东西,我们难以猜透,又容易误解.比如,恐惧我们很容易误判成孩子不勇敢.其实不是那么一回事! 了解孩子恐 ...

听老师的<做情绪的主人>: 喜.怒.哀.惧四种基本情绪. 喜悦是创造的能量,只有喜悦和安定才会产生创造,让生命处在喜悦的状态,才能够挖掘生命的潜能,有创造力,创新力. 愤怒是被动守护界限 ...

文摘: 每个人的生活中难免会面对许多不同困境或产生种种的烦恼,但没有任何情绪比恐惧对健康的影响更大. 恐惧源自于生活中的不安全感或负面念头,也是造成身心不和谐的原因. 面对恐惧.了解恐惧并进而释放恐惧 ...

许多人会怕做梦,因为可能做到恶梦,但在赛斯心法里,梦的好处极多,可说物质实相是由梦的世界所浮出的,恶梦中出现的魔鬼.怪物,不是别的,而是来自我们内在扭曲的情绪,累积的负面能量.如果有人觉得自己有苦难言 ...

作者丨未知来源丨催眠师聂飞(ID:omnihypnosis) 著名心理学家David R. Hawkins分析了各类情感的能量等级,从最负面.伤身的情感,到最正面.滋润的情感, 所有情感里面, 排最 ...

你能写出100 条感谢配偶的事由吗大量研究证实,抗压和消除负面情绪最好的办法是时常感恩,变负面情绪为正向思考.对待愤怒也是如此.现在很多夫妻关系辅导机构都会让参会的夫妻写出几十条感谢配偶的事情,大多 ...

Hi大家好,我是你们的小编永熙.今期は永煕随筆第55期で.2021年の第39期です.上期永熙随笔第54期谈论了两个话题:1.完美的往往存在问题.2.被接纳的悲伤是一股能量.好啦,本期继续围绕这个 ...

梦,是通往潜意识的康庄大道. 一个人的一生会有无数次的梦,它们提供给了我们无比丰富的自我探索的资料.本周精选三篇资深解梦咨询师李春荭的解梦文章,希望对你有所启发.同时,我们也正在筹备李春荭老师的解梦微 ...

今天你要面对的是愤怒,如何处理它,并在它让你生病前将之释放,以及如何腾出更多内在空间以容纳正面情绪. 每天跟自己说话,并告诉自己,你是被爱的,感觉如何?看着镜子,花几分钟恭喜自己,因为你已经直视情绪, ...

一.情绪是怎么来的呢? 情绪是我们的五官(听到,看到,闻到,摸到,尝到)收集到外部信息后,大脑根据这些信息,对比我们内在的信念,做出了一个解读,然后这个解读让我们产生了情绪.比如你和一个男生去约会,你 ...

一.养生重于救命很多人把健康的标准建立在医院检查报告上,认为体检正常,就可以高枕无忧. 残酷的事实是~ 肝脏坏到50%,医院检查指标都是正常的. 肝脏坏掉90%以上,才叫肝硬化.肝腹水,肝癌. 血管 ...

文中数据来源:wind 文中数据更新于:2021-05-07 本文首发于"知止而后有定投"公众号,日常分享基金定投的技巧与策略,欢迎订阅交流今日盘面 (了解当前指数位置) 今日因 ...

导读没有毒性的食品,不节制的服用,对身体百害而无一利.而苦口的良药,该服用时,即便有毒性,只要符合辨证,就应该大胆的应用. 1 食物无毒不等于无害有毒无毒,本是一个相对的概念,我们既不必谈毒色变, ...

作为"喜怒悲恐"这4种基本情绪之一的愤怒,要比其他情绪更加常见,负性影响也更加严重. 举个例子. 有次晚上在小区溜达,刚好那时小区进行消防隐患整顿,在进入小区楼房道路上安装短栏杆, ...

董氏奇穴古法针灸古医经方中医经方大全,每日免费分享经方关注我们都知道衣服脏了要洗头发脏了要洗手脏了要洗 -- 可是, 身体内部"脏"了, 你洗过吗? 你排毒了吗? 体 ...

自然界中很多的植物都是有毒的,这是它们的自我保护的机制,防虫咬,也可以说是其立身之道.尤其是一些漂亮的花,越漂亮越有毒.这些漂亮的花不只是在山野间或者路边常见,很多都被移栽进了花盆,搬入了室内或者花园 ...

压抑下来的愤怒是有毒的，释放愤怒是排毒