唯证实相 | 面对恐惧怎么办？ / 开普饭

没有其他情绪比恐惧对我们的影响更大.从出生起,我们就生活在恐惧中,那是一种对存活的恐惧.同样的,恐惧驱迫着我们攫取一切,甚至包括呼吸的空气. 恐惧是种紧缩的状态,影响身心的所有层面:恐惧是种分离的假象 ...

发布时间:2021-03-13 我是一名心理咨询师,在咨询中,我常常会对我的来访者说"你的问题来自于你不接纳自己--其实你接纳了真实的自己,你的心理问题就能疗愈了!" 有一次,一 ...

唯证实相 | 能量的奴隶.感觉的奴隶减压之旅 4天前共修营语录:你无法抚平水面,动手去抚平就是制造波浪,只有等待:你无法抚平心波,动心去抚平就是制造心波,只有等待:大定的心境是「在」的成就:等待.臣服 ...

温州医科大学附属第二医院-陈龙医生 COEC 创伤专业委员大家在临床工作中可能碰到过这样的问题:股骨转子下骨折在牵引的时候,因为手术时仰卧位还是侧卧位的选择出现错误,导致越牵移位越大.究竟股骨转子 ...

你能不能不这么任性?可是我为什么不能表达自己的想法?一个人为什么要去从众,一个人为什么不能做独一无二的自己?一个人可不可以自私?一个人能不能为了自己而活,一个人能不能表达自己的感受?一个真实的人,难免 ...

秋之语:以前觉得,勇敢就是粗暴地面对恐惧.后来发现,温柔也是勇敢

生活中往往会存在一些令我们感到害怕的事物,每一次碰到便或多或少让我们感到焦虑和不安,或许只是一次发言,又或许是某件事情被拒绝.在多数情况下我们面对感到害怕的事物时会有意无意的回避,这样焦虑和不安感逐渐 ...

邻居家的小姑娘马上要进入高三了,她的成绩不算差,但也不太拔尖.但最近跟她聊天,感觉最影响她日常学习的,不是繁重的课业,反而是她对自己考不好的恐惧. 每天,虽然一样在上课.看书,但她说,只要一安静下来, ...

本公众号作者:任彧--专注13年的文字匠人.喜欢看电影聊人生,作家,北京作协会员,影评家本人新书悬疑惊悚小说<熔炉>已经上市啦,跪求大家多多支持. 很久没写杂谈了,不过我通常写杂谈的时候 ...

唯证实相 | 面对恐惧怎么办？