优选食谱：甜甜圈儿，荸荠玉米银耳羹，豉汁太阳鱼的做法 / 开普饭

在白璐之后,天气逐渐开始变冷.在过去的几天里,西北风有几天.空气干燥,水没有缓解口腔口,皮肤没有感到干燥.所以,在这一天,除了通常喝水外,还有较少的温水汤,并在秋季分享6种不同的汤,美味和清爽,不油腻 ...

鲜香玉米饺食材:玉米粒.胡萝卜.肉泥.猪油末.胡椒粉.盐.红薯粉.香油.饺子皮做法: 1.先将胡萝卜切粒. 2.拌馅:将玉米粒.胡萝卜.肉泥.猪油末.适量胡椒粉.盐.红薯粉.香油一起放在碗里,用筷 ...

腊肠炒四季豆 1.四季豆去筋洗净切段. 2.将四季豆焯水15分钟装盘备用. 3.锅内油加热,放入腊肠炒香. 4.再放入红椒,姜丝,蒜末,盐,鸡精,最后将四季豆大火煸炒. 5.调小火盖上锅盖焖20分钟. ...

丝瓜炒毛豆仁丝瓜去硬皮洗净,毛豆剥皮洗净,红椒切圈:丝瓜横剖成两半,切去瓤:再切成条:炒锅烧热倒油,油温5成热后下葱蒜末和红椒圈爆香:倒入丝瓜条炒至变软;倒入毛豆仁炒约1分钟;加盐炒匀,加鸡精调味炒 ...

青椒肉丝 1.青椒净去籽,切成约3毫米粗的丝.猪肉切10厘米长.3毫米粗的丝,放入碗内,加盐.水淀粉拌匀. 2.盐.酱油.味精.水淀粉.鲜汤兑成芡汁.青椒入锅加适量油.盐炒至断生盛盘. 3.旺火,炒锅 ...

黄桃曲奇 1.黄油软化打发,加糖继续打发,再加蛋液打发到融合. 2.加入低粉搅拌揉成团,分几个揉圆捏成圆片,放在蛋糕烤盘里,按下去,让片子贴在蛋糕凹槽里,把黄桃捣碎,把糖水过滤掉,黄桃装进片杯里,装七 ...

锅包肉 1. 葱.姜.胡萝卜切丝,猪里脊切片,加盐.料酒腌十分钟. 2. 加淀粉及水抓拌,入一点油封住. 3. 六七成油温炸制,一片片摊开放入,定型后复炸一次. 4. 底油小火入糖醋汁(番茄沙司..糖 ...

补铁食谱推荐通过饮食来补铁,我们应该吃什么?怎么吃呢? ①番茄炖牛腩+青椒炒鸡蛋. ②洋葱炒鸡心+豆芽炒韭菜. ③炒猪血+西红柿炒鸡蛋. ④爆炒猪肝青椒+番茄蛋花汤. ⑤黑椒牛柳+豆豉酱爆花菜. ⑥ ...

香辣嫩豆腐嫩豆腐切方块:入加了盐的热水中焯一下,去除豆腥,捞出沥干水分:花生入锅小火炒熟,至噼里啪啦响过之后关火,凉透:炒好的花生去皮,擀碎:香菜切段,葱白切碎备用:用盐.糖.生抽.香醋.香油和辣椒 ...

芒果冰淇淋蛋黄加牛奶,白砂糖打匀,入小锅中上火慢慢熬煮,不要沸腾,直到变得很粘稠.一定要小火慢熬,熬好后放置一边晾凉备用.芒果去皮去核打成泥;淡奶油加白砂糖打至6-7分发;所有材料拌匀.入冰箱冷冻至 ...

优选食谱：甜甜圈儿，荸荠玉米银耳羹，豉汁太阳鱼的做法