让扶阳成为一种行为习惯、一种生活方式、一... / 开普饭

内容来源:中国中医药报通讯员:杨萌 "一年之计在于春",立春是二十四节气之首,气温趋于上升,日照.降雨开始增多,但这一切对全国大多数地方来说仅仅是春天的前奏,春天的序幕还没有真正 ...

作者 :儒风君 <黄帝内经>讲:"人以天地之气生,四时之法成." 饮食起居,都有自然规律可循. 记住这套顺口溜: 三寒两倒七分饱,健健康康活到老! 1 三寒所谓&qu ...

点击加载图片 "阳气"到底是什么? 在中医几千年文化中,阴是指人的身体,阳是人体具有的能量.人的一生其实就是一个阳气衰减的过程. 阳气就是真气,也就说我们平常说的元气,它储藏在人体 ...

艾灸罐或者是艾灸盒都是用来做艾灸的,这两种工具做艾灸都有很好的作用,不管是艾灸盒还是艾灸罐都是很好的选择,两者之间没有谁好谁坏的区别.当然由于艾灸盒与艾灸罐是两种不同的器具,所以说操作的时候方式方法也 ...

同有健康内容摘自刘力红老师为<扶阳讲记>所作之序言扶阳基于重阳,亦即以阳为主导的思想,而这个思想几乎贯穿了中国文化的始末.为什么要重阳呢?因为这是生命之所需,社会之所需.<素问· ...

阳气在体内可以维持人的能量供给和新陈代谢,人每天在工作和体力劳动的时候都会消耗掉一份体内的阳气,所以如何"补阳"一直都是当代人热议的话题. 阳气弱会招致百病,当体内阳气不足的时候, ...

阳气弱会使身体的很多器官工作效率降低,从而出现亚健康状态,如果不及时调养,会持续亏损,加速身体免疫力下降,更容易患得感冒和发烧. 表现: 阳气弱会给身体带来很多负面影响,尤其是一些生活中经常会出现的现 ...

明日就是三伏天的中伏阶段了,在这炎热的三伏天里,有些人总喜欢"冷饮+空调"享受,这样的日子简直不要太神仙了! 但长期如此地让身体过度享受,虽然舒服,可也让身体特别容易出现阳虚情况. ...

刚刚过去的7月11日,"三伏"大幕正式开启,接下来,我们将要熬过这一年里最热的40天. 入伏"的到来,不仅意味着高温,同时还说明之后的空气湿度也将增大,加上持续高温,在这 ...

室外酷暑难耐,所以大家总是喜欢待在空调房里,抱着手机,吃着西瓜,但是长此以往,身体很容易出现阳虚的情况.阳虚会导致我们容易犯困,没有精神,免疫力也有所下降.尤其是三伏天的时候,外界温度更高,只能待在空 ...

一点领悟: 郑钦安扶阳方,如四逆汤,或吴佩衡大回阳饮(四逆汤加上肉桂),有燥湿温阳之效,适合寒而湿的寒湿体质服用.体寒而燥(寒燥)体质的人如果误用,有燥伤阴液,发生便秘痔疾等燥证的危险. 张景岳温补方 ...

让扶阳成为一种行为习惯、一种生活方式、一...