三伏天，这6种“扶阳”美食正当时，各有各的补，懂行的会常吃 / 开普饭

春夏养阳秋冬养阴,美食暖胃又养人心. 温养滋补强身健体,养精蓄锐最好时机. 寒冬干燥脾胃虚弱,爆棚食物羊肉泡馍. 养胃健脾强肾美味,暖胃驱寒强健身体. 汤清肉烂水盆羊肉,鲜嫩爽适味美可口. 辣酱糖蒜馍 ...

炎炎夏日,在外奔忙,无论你穿的多么清凉,无论你年龄大小,无论你运动强度大还是小,总是免不了大汗淋漓,迫不及待的要喝杯冷饮,让身体冰爽一夏,而在闽南,就是厦门漳州泉州一带,除了冷饮冰淇淋这些常规的解暑美 ...

大暑是农历二十四节气之一,全国大部分地区进入一年中最热时期,许多地区的气温达35度以上,不同的节气都有着自己当地特色的风俗,大暑也有很多的饮食习俗.大暑这一天,各地百姓们会吃一些代表性食物传承传统文化 ...

莲子是一种椭圆形的小坚果,它是一种睡莲科水生草本植物莲的种子,不仅可以入药还可以用来煲汤,具有清心醒脾之功效,用莲子泡茶喝效果都是非常好的很多人做粥的时候都喜欢放几颗莲子来增加营养,莲子有很多养生功 ...

夏天又是考验爸妈厨艺的一个季节,很多宝宝因为天气炎热,食欲下降,急需美味食物刺激味蕾.今天给大家带来一款营养汤食谱--冬瓜丸子汤,柔软的瓜肉配上鲜香软嫩的肉丸子,简单又美味,适合8个月以上宝宝食用(确 ...

室外酷暑难耐,所以大家总是喜欢待在空调房里,抱着手机,吃着西瓜,但是长此以往,身体很容易出现阳虚的情况.阳虚会导致我们容易犯困,没有精神,免疫力也有所下降.尤其是三伏天的时候,外界温度更高,只能待在空 ...

明日就是三伏天的中伏阶段了,在这炎热的三伏天里,有些人总喜欢"冷饮+空调"享受,这样的日子简直不要太神仙了! 但长期如此地让身体过度享受,虽然舒服,可也让身体特别容易出现阳虚情况. ...

古中医有本医书<扁鹊心书>,这书里面讲了一个重要的观念,就是扶阳. 书中说:"阳精若壮千年寿,阴气如强必毖伤".这意思说的就是,要想强壮身体,那得扶阳啊扶阳. 书的重点 ...

多做有益于提升阳气的事,可保证自己的阳气常在传统中医学认为,肾是藏精之地,所谓的"精"是指身体的一种能量,这种能量可以转化为肾气,提供给人体充足的精力.如果"耗阳&qu ...

多做有益于提升阳气的事,可保证自己的阳气常在. 传统中医学认为,肾是藏精之地,所谓的"精"是指身体的一种能量,这种能量可以转化为肾气,提供给人体充足的精力.如果"耗阳&q ...

时间:2021年05月15日 11:00:08 中财网形成血栓后,我们的身体或多或少都会感到不舒服,尤其是像上面所说的这几种表现,大伙儿务必不可以忽视,要及时调理. 生命可以通过调整饮食方法,改善或 ...

导语:生活中不少人都出现了尿酸水平过高的情况,如果在检查身体的过程中发现自己的尿酸水平有升高的趋势,应该通过合理的方式降低尿酸. 否则身体中尿酸浓度升高有可能会形成过多的尿酸盐,对关节腔造成刺激,甚至 ...

如果您喜欢我的美食文章,请点击 "关注",会有更精彩的美食文章奉献给您! 退休后,"老便秘"找上门随着年龄增长,特别是退休后这几年,隔三差五就会出现便秘,特别 ...

生活在现代生活的节奏中,上班.熬夜.带孩子.辅导作业.上有老下有小,很多人都有一种发自内心的疲倦感. 乏力.吃饭不香.脸色发黄或者苍白-- 这是气虚了,而且是被这快的让人发晕的节奏给带虚的. 今天 ...

三伏天，这6种“扶阳”美食正当时，各有各的补，懂行的会常吃