拳术根本之所在——练力练劲 / 开普饭

[有声感恩太极]扎西恩师杨氏太极拳(2) 起势(附恩师视频) 资料来自感恩太极大学堂附视频: 扎西恩师讲解杨氏太极拳(2) 起势第二式起势一一摘自<扎西解析传统杨式太极拳八十五式> ...

十二大劲功是少林易筋经一个重要内容.此功乃练力练气.易筋通脉之法,务须持之有恒.练习此功时,须找一清静之处,面向东方站立.静虑凝神,通身不必用力,只须气贯两手.若用力,则气不能贯两手矣.每行一式,默默 ...

力犹如铁,劲犹如刚.铁不练则不能成刚,力不练则不能成劲.列子云:"练钢赤刃,用之切玉如切泥焉."世上只有削铁的钢剑,没有切玉的铁刀. 拳法有云:"拳打力不开,力打劲不开. ...

本功法是传统武术中.表面看似简单,好像与技击无关,其实不然,有着独到之处,习之能令人扁本生力,练习月余即可使气力在原有基础上倍增,百日之内即. 本功法是传统武术中练力之精华,长劲之秘诀.表面看似简单, ...

力犹如铁,劲犹如刚.铁不练则不能成刚,力不练则不能成劲.列子云:"练钢赤刃,用之切玉如切泥焉."世上只有削铁的钢剑,没有切玉的铁刀. 拳法有云:"拳打力不开,力打劲不开. ...

力犹如铁,劲犹如刚.铁不练则不能成刚,力不练则不能成劲.列子云:"练钢赤刃,用之切玉如切泥焉."世上只有削铁的钢剑,没有切玉的铁刀. 拳法有云:" ...

练劲不练力,劲力打拙力:凡能抬举.提拉重物而不能运力达于四肢者,武术家称之为有"力",但叫它为死力.拙力.而能将全身之力运送于一拳一脚甚至一指之端者,武术家称之为有"劲& ...

本功法是传统武术中.表面看似简单,好像与技击无关,其实不然,有着独到之处,习之能令人扁本生力,练习月余即可使气力在原有基础上倍增,百日之内即. 本功法是传统武术中练力之精华,长劲之秘诀.表面看似简单, ...

拳术根本之所在——练力练劲