如何调整有一个制压力的自己 / 开普饭

随着人们生活节奏加快.来自各方面的压力增加,焦虑情绪在我们的生活中越来越普遍.如果焦虑情绪没有得到及时疏导和缓解,很可能对身心健康造成影响.美国麻省总医院近期的一项研究表明,正念冥想有助于缓解焦虑和恐 ...

发布时间:2021-03-14 您是否能发现,在学校.单位遇到不顺心的事情,或遭受别人指责,或被人冤枉,我们会产生一种生气.委屈.难过的感受,或者仅仅就是心情不好,当天晚上睡觉时间就会推后或整夜无眠. ...

原创大云农金财税 2021-05-04 2020年银行业金融机构企业所得税汇算清缴最大的变化就是贷款损失准备金税前扣除及贷款资产核销及处置损失税前扣除相关报表格式和填报逻辑都发生 ...

前言:投资是高风险活动,我每天努力提升自己,只希望还各位一份信任,只希望让这里成为各位投资的避风港,只希望各位在投资路上不再孤独.每天进步一点点,正直,本分加平常心,顺势而为,敢为天下后.最终你会得到 ...

2019-02-02拾荒网编辑:激情打板的考拉板后放量阳. 这是由连续一字板和一个放量的阳线所构成,出现这样的组合就要关注次日的走势,当次日走势突破放量阳线的实体高点就是介入时机(一定要突破,否则 ...

人生不如意事常八九,那些不尽如人意和不确定的事会给人造成压力,常在压力之下,人会变得焦虑不安,甚至情绪失控,做出追悔莫及的事儿来. 减压最有效的办法永远是把困扰你的问题解决掉,但有些问题一时解决不了, ...

本公众号文章经过独立思考而来,力争做到观点一目了然,拒绝人云亦云,拒绝模棱两可,拒绝绕来绕去,不说别人说过的话.每天同时发布在东方财富网.雪球.摩尔金融.选股宝.水晶球等各大财经网站和新浪个人微博上, ...

最近不知道怎么回事,朋友们像约好了一样,扎堆来跟我诉苦说压力很大. 有人的压力是因为工作中遇到了很大的阻碍,老板刁难,同事之间竞争惨烈. 有人是因为创业遇到很多问题,不知道要怎么解决. 有人是因为生活 ...

白平衡的作用是用来匹配相机所检测到的颜色和我们肉眼所观察到的颜色相符.而我们的大脑很善于控制对色彩的感知,在阳光灿烂的日子里我们看外面的世界都是温暖明亮,哪怕实际的光线可能回偏蓝.而在室内白炽灯的照射 ...

兰州九州台,位于金城兰州市滨河路之北,城关与安宁区交界地带.海拔2067米,系兰州市海拔最高点,其横断面黄土厚度为180-187米,是地球黄土层最厚的一个制高基准点,面积五千余亩,为世界之最.立兰州市 ...

如何调整有一个制压力的自己