超级食物 - 西葫芦 Zucchini
English Text is further down.
西葫芦是一种高碱性食物（高碱性意味着能够去除体内毒性的强大能力），也是最温和且容易消化的蔬菜之一。西葫芦是维生素A、C和B族复合物以及铁、锌、钾和锰等矿物质的重要来源。西葫芦的纤维含量高、热量低，使其成为理想的减肥食品，有助于减少便秘和腹胀气。
西葫芦富含多酚类抗氧化物，对帮助保护身体免受衰老和疾病的侵害至关重要。西葫芦也是钾的良好来源，有助于维持体液和血压的平衡，对于预防心脏病发作和中风至关重要。
西葫芦还含有对前列腺健康很重要的植物营养素，因为它们可以帮助减少良性前列腺肥大的症状。它们还含有强效的抗炎化合物，可以帮助改善哮喘、类风湿性关节炎和纤维肌痛。西葫芦对高血压、白内障、黄斑变性、动脉粥样硬化、糖尿病、水肿、多发性硬化症以及胃癌和结肠癌特别有益。
西葫芦可以生吃、蒸、烤或炒着吃。西葫芦可以做成面条状，是无麸质、无谷物、生食、素食中健康的面条替代品。西葫芦也很适合加入色拉、汤、卷、紫菜卷和炒菜中。
Zucchini
Zucchini is a highly alkaline food that is one of the mildest and easiest vegetables to digest. Zucchini is a great source of vitamin A, C, & B-complex as well as minerals such as iron, zinc, potassium, and manganese. It is high in fiber and low in calories which makes it a great weight loss food and helps to reduce constipation and bloating.
Zucchini is rich in poly-phenolic antioxidants which are essential in helping to protect the body from aging, illness, and disease. Zucchini is also a good source of potassium which is an important intra-cellular electrolyte that helps to maintain fluid balance and normalize blood pressure and is vital in helping to prevent heart attacks and stroke.
Zucchini contains phytonutrients that are important for prostate health as they can help to reduce the symptoms of benign prostatic hypertrophy (BOH). They also contain powerful anti-inflammatory compounds which can aid asthma, rheumatoid arthritis, and fibromyalgia. Zucchini is also known to be particularly beneficial for hypertension, cataracts, macular degeneration, atherosclerosis, diabetes, edema, multiple sclerosis, and stomach and colon cancers.
Zucchini can be eaten raw, steamed, roasted, or sauteed. Raw zucchini can be spiralized into spaghetti and is a healthy substitute for pasta dishes for gluten-free, grain-free, raw food, vegan, vegetarian, or paleo diets. Zucchini is also wonderful added to salads, soups, wraps, nori rolls, and stir fry. Fresh zucchini can be readily found at your local grocery or health food store and seasonally at the farmer’s market.
愿天下人健康、平安、健康。
安东尼·威廉
Anthony William
《医疗灵媒》
在一次家庭聚餐🍽️时，这位高灵出现在安东尼面前并让安东尼当众指出＂奶奶有肺癌💣＂，后来奶奶去做了检查，证实🔬患了肺癌。
此后这位高灵再不现身，而是一直跟安东尼说话，告诉安东尼身边周围人的健康状况🌻，有时则是其他生活上的预测信息。而这使尚年幼的安东尼无法拥有正常人的童年生活🎈，令他十分痛苦☔。
高灵也告诉安东尼说，高灵他是代表慈悲🌠而来，而安东尼则是被赋予天赋⚡——能与他直接沟通，并能够看到给别人带来苦难的疾病🌡️，但同时这也可能会让安东尼难以承受。
接受天命
成为医疗灵媒
到安东尼8岁时，高灵要安东尼到大型墓园里，走到墓塚⚰️上弄清楚墓里的人是怎么死的。高灵此前一直告诉安东尼健康资讯，而现在高灵要训练安东尼自己的扫描解读🔭人体的能力。
就这样花了好几年，通过了N具尸体💀的练习，安东尼的扫描解读能力变得非常在行，几乎能立刻感应到某人是死于心脏病、中风、癌症、肝脏疾病、车祸、自杀或谋杀☠️。高灵也教安东尼去扫描活人，以使安东尼以后能精准解读任何人。
随着安东尼长大，安东尼运用他的天赋帮了很多人，但也因为总是自动解读周围人的健康状况而无法控制🕹️，加上有时解读出来但却难以主动开口给对方提出帮助，安东尼的成长同时伴随天赋和心理负担🏋️。
直到有一天，成年后的安东尼为保护他的宠物狗🐾而双双遭遇濒临死亡🕳️的绝境，亟需帮助的安东尼，因为自己牺牲了童年的快乐自由，而努力帮助他人，但最终只遭受死亡结果，而将多年来的压抑不满🌪️一下全诉诸于高灵，结果高灵答应救他和他的狗，但安东尼要答应此生都要和高灵一起工作🤝。而后，安东尼得救🗿，并且从此发自内心地，真正承担💪起＂医疗灵媒＂的角色。
从此以后，安东尼就像20世纪时的另一位专注于医疗的灵媒——埃德加·凯西，接受别人的委托，为他人作出身体健康状况的解读，有时即使只是通过电话☎️，以此节省时间和超越地区限制的方式安东尼已帮助了数万人。
BO
OK
2015年，安东尼发布了
第一本《医疗灵媒》
在这第一本《医疗灵媒》里，开始讲述安东尼遇见高灵并成为医疗灵媒的过程。后面开始解读
EB病毒、慢性疲劳综合症、纤维肌痛症、多发性硬化症、类风湿性关节炎、甲状腺疾病（甲状腺机能不足和桥本氏甲状腺炎）、二型糖尿病、肾上腺疲劳、念珠菌感染、偏头痛、带状疱疹、注意力不足多动症与自闭症、阿兹海默症、忧郁症、经前综合症、莱姆病
除了疾病，本书也给予相应有助于疗愈的水果、蔬菜、营养补充品和理由，另外也有稍微提及转基因食物等的不利之处，还有如每天食用野生蓝莓、芫荽、大麦苗汁粉、螺旋藻、大西洋红藻组合的排毒方法🛀等。
2016年，安东尼再发布
《医疗灵媒·改变生命的食物》
继第一本解读多种疾病，第二本书则着重于介绍50种食物的作用，虽然可能有的食物并未提及。除了食物也有讨论现代人面临的健康威胁，如
有毒重金属、病毒、辐射、农药四大病根👿
逐渐增多的不孕症、乳腺癌等的发病率
如何恢复生育力🔌
咖啡因和肾上腺素🔋滥用问题
2017年11月，安东尼再发布
《医疗灵媒·甲状腺治疗》
第三本书重点讲解甲状腺对于人体健康的重大意义，例如甲状腺除了通过分泌激素，还能以无线电📡的方式调控其他内脏。
还讲述跟多种疾病有关的EB病毒👾，是怎样随着几百年前工业时代的崛起，化学有毒物⚗️大量增多而从人类帮手变成破坏者。
另外也提及关于癌症
癌症实际上除了少数的2%
例如石棉导致的间皮瘤
其他98% 癌症=病毒 毒素 导致
而不是现今非常流行的致病基因⛓️导致患癌的看法。
在购买书本方面，目前第一本《医疗灵媒》和第二本《医疗灵媒·改变生命的食物》第三本《医疗灵媒·甲状腺揭秘》除了在美国亚马逊有售，均可在天猫和中国亚马逊等国内电商买到台湾繁体中文版📓。
此处有台湾出版社官方的《医疗灵媒》1和2的电子书ePub版本，不过需要翻墙，无法直接上这个网站，搜索下就有
https://www.books.com.tw
文章来源：蜂鸟健康/MedicalMedium中文站