长期低碳水化合物饮食增加死亡风险 / 开普饭

多喝果汁,患癌又早死? 最新发现|肥胖症和2型糖尿病的流行率在全球范围内不断增加,越来越多的证据表明,这两种情况与某些类型癌症的发病风险有关.鉴于含糖饮料与肥胖和糖尿病之间的密切联系,科学家们对含糖饮 ...

与那些饮食中含有更多高血糖指数的"劣质"食物的人相比,那些主要吃低血糖指数食物的人过早死亡和主要心血管疾病(CVD)事件的发生率更低. 概述包含近12万人的全球PURE试 ...

对中国人来说,没有大米和米粉,这顿饭就等于白吃.但近日有研究表明,大量进食大米.面食等精制谷物,会增加患心血管疾病的风险. 小妙只想说一句,还能不能让人好好吃饭了,这究竟是怎么回事呢?我们应该怎么避免 ...

自 1970 年报道格陵兰爱斯基摩人n-3 多不饱和脂肪酸(PUFA)家族与急性心肌梗塞风险呈负相关以来,该家族一直受到研究者的广泛关注.该家族中的 PUFA 包括植物来源的18-碳α-亚麻酸(ALA ...

编译:张婷婷,编辑:Emma.江舜尧. 原创微文,欢迎转发转载. 导读地中海饮食是一种食用大量水果.蔬菜.海鲜.坚果.豆类.全谷物和橄榄油等健康食物的饮食方式.尽管现有的干预试验和前瞻性队列研究已经 ...

鸡蛋是优质蛋白质,也是维生素和其他生物活性营养素(例如卵磷脂和类胡萝卜素)的良好来源,在2015–2020年美国饮食指南中,鸡蛋被建议作为健康饮食的一部分.但是,由于鸡蛋中的胆固醇含量较高(一个普通鸡 ...

对于熬夜爆肝的加班族而言,绿茶和咖啡都是必不可少的提神醒脑饮品.在办公室里,"tea or coffee"的选择,经常在无意间就能区分出"国学派"或" ...

想要活得久,碳水多一口? 最新研究|饮食质量对降低慢性病患病率和死亡率具有重要作用.宏量营养素与死亡率的关联主要取决于总体饮食质量和特定的食物来源.已有研究主要是碳水化合物的摄入量与死亡率.慢性病和炎 ...

*仅供医学专业人士阅读参考睡眠长短影响寿命,那一天睡几个小时合适?靠谱答案来了早有前瞻性研究表明,短睡眠和长睡眠已成为死亡的重要行为风险因素,但对合理的睡眠时长一直没有明确的定义. 9月3日,发表 ...

尽管越来越多的证据表明,能量和常量营养素的消耗时间在维持健康方面起着重要作用,但不同食物摄入时间与心血管疾病.癌症和全因死亡率之间的联系在很大程度上仍是未知的. 近期JAHA 发表了美国国家健康和营养 ...

长期低碳水化合物饮食 增加死亡风险