子宫脱垂、漏尿等问题都是盆底肌搞的鬼！ / 开普饭

据了解,我国有60以上的孕妇选择剖宫产. 尽管近几年我国剖宫产率有所下降,但仍有不少孕妇对其存在误解. 例如. 做剖宫产手术比较安全,不会引起阴道松弛: 剖宫产后,身材不会走样: 这一错误观念不仅影响 ...

前天介绍过新四军第一纵队司令傅秋涛,在皖南事变爆发时,率领部队一千多人突围成功. 其实,傅秋涛的突围经过是非常艰难的,几次都是死里逃生,这其中,很大程度上都是纵队副司令赵凌波搞的鬼. (图:前排右一为 ...

作者:广东省药学会广州医科大学附属第一医院郭敏仪近年来,连着多位明星接连爆出自己深受产后漏尿的困扰,引起了全网关注,女性"漏尿"话题也随之被大众热议.很多妈妈们还面临着这样一 ...

生完孩子以后总感觉下身有下坠感,有时咳嗽时还漏尿,松松的肚子总下不去,或是稍微累一点就腰酸背痛,请注意,这有可能是你在生育过程中肌肉损伤了,需要尽快做康复. 虽然这些小症状不会在短时间内爆发出大问题, ...

骨盆修复必要性的图解也就是说,骨头根本不可能撑大你的屁股, 关节可以微活动,很可疑! 肌肉和韧带具有伸缩性,也值得怀疑! 盆底肌康复详解女性的盆底肌是很重要的组织部位,能够支撑腹部的许多气管,例如 ...

今天和大家来聊一聊瑜伽桥式.关于桥式,最为大家熟知的功能可能就是它可以翘臀,所以桥式又称为桥臀.瑜伽里有两个名字的体式很多,但是突出体式功效,然后大家自发地给它一个名字,又得到所有人认可的体式很少,桥 ...

[免责声明]图文来源于网络,如有侵权,请联系删除! 生完孩子以后总感觉下身有下坠感,有时咳嗽时还漏尿,松松的肚子总下不去,或是稍微累一点就腰酸背痛,请注意,这有可能是你在生育过程中肌肉损伤了,需要尽快 ...

产后修复的概念在新一代80后和90后妈妈里已经比较普及,大家知道女人产后要修复盆底肌,改善漏尿.子宫脱垂一类的问题,因此很多人会练习凯格尔运动,期待改善盆底肌的问题.但是在小妖过去几年的孕产教学中发现 ...

子宫脱垂、漏尿等问题都是盆底肌搞的鬼！