【提示】过年期间，如何吃得健康？收好这张对照表→ / 开普饭

俗话说:每逢佳节胖三斤!一个春节下来,好不容易减下去的小肚腩,又日渐反弹.肉长多了还能减,但是吃了这么多天的大鱼大肉,肠胃真是有些吃不消. 这个时候很多人都会选择吃一些消食片,但是是药三分毒,能不吃还 ...

去年春节遇到新冠疫情,大伙"宅家"除了收获亲子陪伴的温情,还收获了体重秤上不断上升的数字--转眼,到了2021年春节,疫情还未平息."就地过年""减少 ...

年关将近,可近段时间,全国范围内的疫情都越来越严重.自从去年疫情开始到现在,虽然中途有一段时间的好转,但到了这深冬季节,疫情反弹也是十分厉害.因此,在疫情期间注重自身的健康对我们每个人来说,也都格外的 ...

你是不是也常常有这样的苦恼? 偶尔小小的感冒上火, 可是吃下一堆药,也不见好~ 风寒感冒喝板蓝根冲剂.风热感冒喝感冒清热颗粒.风寒咳嗽喝川贝枇杷膏.虚火吃牛黄解毒片--难怪你总好不了. 实际上, 虽然 ...

北京平心堂中医门诊部昨天民间谚语称:"腊月二十六 ,杀猪割年肉",说的是这一天主要筹备过年的肉食.将"割年肉"放入年谣,是因为农耕社会经济不发达,人们生活艰 ...

"端午佳节至,粽叶飘香时" 端午节到来,又到吃粽子的时候啦! 但是,粽子并不适合所有人食用,接下来我们就聊一聊"吃粽子的那些事儿"~ 哪些人不适合吃粽子? 这四 ...

以前人们常说有三高,即高血压.高血糖.高血脂.但是据统计,我国已有高尿酸血症患者1.2亿,痛风患者8000万,现已被称为"第四高".过年期间,亲朋好友相聚,喝啤酒.吃海鲜等都会导致 ...

我国已经步入老龄化社会. 当人步入老年期后, 机体的各项生理功能开始衰退, 生理功能的种种改变, 促使营养和饮食要求也发生改变. 老年人必须摄入足够的营养素, 才能维持机体的正常运行. <中国老 ...

导语:明天端午,抓住调养的好时节!收好这份饮食清单,吃出健康好身体端午节,又称为"端阳节",是每年的五月初五!作为我国的传统节日,端午已有2000多年的历史,它与清明,中秋,春节 ...

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