宝宝每天应喝多少奶？如何应急处理鹅口疮？3岁以下有哪些健脾方法？
春夏之交，天气比较闷热，空气湿度较大，孩子没胃口、没精神，很可能受到了外界湿热的影响。
湿气容易困脾，脾胃虚弱，再强迫孩子吃很多很厚重的食物，会比过往更容易积食。因此，最近的保健重点，就要以健脾祛湿为主。
具体应该怎么做呢？可以参考学习本周的推文。
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01 孩子患鹅口疮，要怎么处理？
鹅口疮是一种儿童口腔常见病。
发现宝宝嘴巴里出现了白色凝乳状物，喝水漱口、轻轻擦拭也不容易去掉。
此外，宝宝的口腔会有疼痛的感觉，会因此而拒绝吃奶。
可以判断，宝宝极可能得了鹅口疮。
为什么会得鹅口疮？原因有以下几点：
① 先天胎毒；
② 口腔不洁；
③ 体虚感邪。
处理的方法：
首先要加强宝宝的口腔护理，可以用消毒棉签蘸冷开水轻轻擦拭口腔。
平时的饮食应该选择容易消化吸收、富含优质蛋白质的食物，比如动物肝脏、瘦肉、鱼类以及新鲜蔬菜和水果等，适当增加维生素B和维生素C的摄入。
给孩子喂食完之后，要及时给孩子清洁口腔，年龄小的宝宝可以用温湿的纱布轻轻擦拭清洁，年龄较大的孩子则可以用水漱口。
孩子的症状比较严重，还应尽快到医院进行治疗。
02 3岁以下孩子如何健脾？
对于3岁以下孩子，最好的健脾方法其实是让孩子不积食，除非特殊情况，没有必要使用大量健脾的药物。
家长平时要多注意孩子的饮食，遵循吃软、吃热、吃少的原则。
每天用10秒消化判断法检查孩子是否有积食，如果孩子存在积食，及使用素食+三星汤/新三星汤产品消食导滞；消化好的情况下，每周可以喝1次小儿健脾方。
除了注意饮食，平时还可以给孩子做小儿推拿健脾，手法如下：
· 补脾经：100次；
· 揉二马：100次；
· 捏脊：5次；
· 揉足三里：50次；
· 逆时针摩腹：100次。
03 0~3岁孩子每天应喝多少奶？
很多家长认为，孩子奶喝得越多越好。
其实不然，1岁以后的宝宝，已经添加了辅食，如果奶喝的太多，就会影响其他食物的摄入，容易造成偏食和营养不良。
如果其他食物摄入的量不变，但多喝了很多奶，就会造成过度喂养，容易养成肥胖宝宝。
宝宝一天该喝多少奶呢？
· 新生儿按100ml/公斤配置每日的喂奶量，分6~8次喂养。
· 3个月的宝宝，一天奶量在800ml左右，分5~6次喂，每次大约150ml。
· 4~6个月的宝宝，一天的奶量不超过900ml，分5次喂，每隔4小时1次，每次大约180~200ml。
· 6~9个月的宝宝，就开始添加辅食了，但还是要以喝奶为主。每天3~4顿奶，每次200~240ml即可。
· 9~12个月的宝宝，1天可以吃3顿奶，每次240ml左右，其他顿全吃辅食。每两顿奶中间要喂水。
· 1~3岁的宝宝，每日的奶量达到500ml左右即可。
注意，以上喂奶的次数和量，是一个大致的参考，家长要根据孩子的情况作出相应的调整。
在孩子的喂养方面，我一直都强调，不要过度地强调定时定量，按需喂养才是正确的喂养方法。家长在喂养宝宝的过程中，要懂得仔细观察、总结，根据孩子吃奶的表现、反应、身体状况调节喂奶的频率和浓度。
比如，孩子先天禀赋弱，每次喝剩1/4就出现抗拒喝奶的行为，奶量酌减也是可以的。
又比如，宝宝频繁吐奶，大便次数增多、呈现水样便，或大便带泡沫、奶瓣等，就要考虑喂奶量过多，过度喂养，宝宝有积食了。
饮用配方奶的，建议酌减奶粉量，把奶冲稀一些；母乳喂养的，建议妈妈清淡饮食，每次喂奶时间减少1~2分钟。
必要时，可以喝三星汤/新三星汤产品。
1岁以上宝宝，营养摄入逐渐向成年人饮食习惯靠拢。但有个别宝宝仍然偏爱喝奶，不爱吃三餐食物。
不妨尝试以下方法：
① 用杯子喝奶，把奶倒到杯子里可以减少孩子的喝奶量，还可以帮孩子戒奶瓶。
② 规定喝奶的时间，可以早晚喝一杯奶，既保证了每天500ml的奶量，还不耽误吃饭。
*注意，睡前1小时不建议喝奶。
③ 孩子饿了，先给辅食再给奶，还可以把食物多做点花样，吸引孩子品尝的好奇心。
以上是本周盘点的所有内容。
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