从传统武学“象形取意”象形拳探究三大内家拳之首形意拳的实质 / 开普饭

任何拳种都克制不了形意拳,如果非要找出来一个,只能说只有形意拳能克制形意拳. 形意拳和别的拳种不一样,形意拳功力技巧同在.形意拳的功力不是通过专门力量训练出来的,完全是靠打五行拳打出来的! <薛 ...

心性太极拳之太极象形取意拳简介及图谱太极象形取意拳,重点在于身体素养的熏蒸和锤炼,以及龙虎二丹和龙虎二劲的养成. 龙虎二丹,指的是无形无相的意气,龙为意,虎为气: 龙虎二劲,指的是有形有相的脊柱和胯 ...

太极拳松腰松脊要义(二) (太极象形取意练法) 一一接昨日内容两手保持意念想像的气球,呈抱球状,两手之间距离不产生变化:抱球之手臂从腹前,沿身体右→上→左→下→右→腹部,围绕身体划弧圆,手全程呈抱球 ...

推荐阅读经典原创文章:鹅梨帐中香的前世今生内家拳将身体分为几个部分进行盘练:开肩,开胯,开背--逐个突破!(原理:撑筋拔骨,即拉伸骨缝,坤拔大筋,拉伸量越大,骨缝间隙越大,可保持人体关节的灵活性, ...

探密内家拳:了解三大内家拳劲路特点,让你学拳更有方向形意拳,太极拳,八卦掌被称为内家拳三大拳种,虽然其核心都符合内家拳的核心理论,但三种拳的劲路却各不相同.本来我是想先分别详细介绍下内家拳的三大拳种 ...

七返作品--三大内家拳三大内家拳,太极,八卦,形意.内行人称太极为鞭子拳,八卦掌为刀掌,形意拳为枪拳. 太极拳的运劲类似用鞭子,就是把整个人练成一条鞭子. 鞭子的发力源在持鞭,劲力传导至鞭子末梢进行 ...

形意笔记形意拳身为三大内家拳之一,动作.招式都很简单易学,技击性很强,养生方面也非常棒! 学习形意拳都知道有三体式.五形拳.十二形,身为一名初学者站三体式时须知站桩要领:(虚领顶劲,沉肩坠肘,松腰落 ...

形意如山:八卦如风:太极如水. 山厚重:风飘忽:水绵柔. 山推着走:风卷着走:水漂着走. 山时时都有,不动,厚重,任何东西撞到山上也只是烟尘:动,也厚重,山崩地裂,远超泥石流和雪崩:风时有时无,不动纤 ...

形意拳的核心,是五行拳:五行拳的核心,则是劈拳. 得一则万事毕.形意拳的一就是劈拳:八卦拳的一就是走圈:太极拳的一就是懒扎衣. 所谓一,就是别的都可以不练,只要把这个一给练出来,核心的东西也就有了. ...

从传统武学“象形取意”象形拳探究三大内家拳之首形意拳的实质