熬夜伤身体（散文） / 开普饭

我最终被南师大录取.在该校读本科函授期间,班主任沈义贞给我留下的印象是所有老师中最为深刻的.他那时候才26.7岁,本科毕业不久留校.这是一个能够看得出来挺有魄力也有一定的水平,但是有时说话有些&quo ...

不知不觉已到黄昏无之||北京不知不觉已到黄昏,才猛然觉得,有那么多的眼前已成过往.刚才还在窗外的黎明已经转到了地球的另一半,刚才还在案头的上午已经尘封入档,刚才还是头条的中午已成为过时信息,刚才还 ...

施蛰存:关于散文的书,我想提起的只有两本外国人的著作 ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ 都是英国人的. 一本是乔治·吉辛的<亨利·雷克洛夫随笔>,现在我们有了李雾野的译 ...

不管是早九点晚九点辛勤打工,还是抢预售付尾款冲动消费,在当今快节奏高压力的社会生活中,很多人不可避免地会昼夜紊乱. 昼夜节律是支配人类.动物.植物等生命睡眠和觉醒模式的自然过程,它与我们的健康息息 ...

躺在床上,翻来覆去,胡思乱想,越想越清醒: 好不容易睡着了,特别容易被惊醒: 睡到凌晨1点多,做了场不怎么美的梦,又醒了-- 养成3个好习惯: 1.晚上11点前躺在床上,即使睡不着也不玩手机 2. ...

图:来源网络,侵删文:白云先生一.现代人真的很长寿吗? 人是所有的动物里面,为数不多的,甚至可能是唯一的,活不到自然寿限的动物.自然寿限,就是天地赋予的寿命理论上限.把人类比作手机,天地比作手机厂 ...

中医认为,白天属阳,应当多动,"动则一阳生",而多动可以养阳;夜晚属阴,应当静眠,睡眠可以养阴.人熬夜久了,精.气.神少了.长期熬夜导致人体阴阳失调,形成阴虚火旺的体质,而正气一虚 ...

四川新闻网 2021/01/26 11:03 四川新闻网成都1月26日讯(记者李丹)你是不是熬最深的夜.敷最贵的面膜?你是不是"最后一把就睡觉"?你是不是"再看一集就收 ...

浩然娱乐大派送关注2021-08-16 09:45 天天熬夜伤身体,肝你养了吗?4种野菜,养肝护肝,肝好人年轻减肥蔬菜,苦瓜苦瓜具有清热解毒的功效,可用于内热便秘.此外,苦瓜还能抑制一定的食欲.如果 ...

熬夜伤身体,之后如何恢复身体状态?教你4个实用方法现在很多人经常熬夜,有些是主动因为欲望和诱惑,夜生活,有些是不得已没办法才熬夜,首先建议那些主动熬夜的赶紧停止熬夜,因为对身体危害相当大:那些因为工 ...

熬夜伤身体（散文）