助人自助：心理咨询师如何实现自我成长 / 开普饭

2021-03-29 15:33 简单心理© 本文来自微信公众号:简单心理(ID:janelee1231),作者:简单心理APP,原文标题:<高考失利12年了,我还是没有走出来|心理咨询师请回答 ...

发布时间:2020-10-26 作者:谢小明来源:心理万事屋(ID:xzmpsychology) 知乎上有个问题:"自助书籍能代替心理咨询吗?" 在我看来,答案是明确的&quo ...

(本文图片均来自网络) 如果你想成为来访者,可以看看,对心理咨询会多一点了解,对自己负责也对自己的钱包负责: 如果你是咨询师,或许会有所共鸣. 初始目标来访者选择来做咨询,都会有其动力,有的是 ...

图画:焯焯生活案例-- 本人高中生,家庭美满,社交生活还算丰富,唯一不顺心的地方是学习,不过也不是很大的问题.但精神状态一直不是很好,初一刚开学一个月时我出现了焦虑症状,做了两次心理咨询之后情况基本 ...

采访人:郑立寒采访对象:心理咨询师黄丽采访黄丽老师,我的收获特别多,也更加让我确定,把采访这条路走下去. 特别感谢黄丽老师的真诚,她聊到职场上走过的弯路,也聊到采访时的紧张,尤其是后面讲到生命的 ...

故事里咨询理论源自经典精神分析人格结构理论,按照时间维度很形象的变为三种自我状态:儿童状态.父母状态.成人状态. 个人比较喜欢从情绪角度予以再次解释,即对应为弱势情绪.强势情绪.示弱情绪,或者说是前两 ...

专业技术能力学习最容易,这是自己可以左右的.当年去电力部门某总办公室,摆着一长溜送配电工程设施,刚调整岗位分管技术业务,不懂,让人找来熟悉学习. 比较而言,心理建设能力学习要困难得多,因为不是自己一个 ...

考前心理减压,是对考前不确定因素的自信与接纳. 压力来自于家庭.同学.老师或自己.高考不仅仅是考生自己的事情,同时也是整个家庭的大事,例如快高考了,家长休假陪考:亦或者听到同学说做题如何顺利等言语:而 ...

采访人:郑立寒采访对象:心理咨询师李倩李倩老师视频号:心理倩分析李倩老师并没有详细说她经历的低谷,但是可以感受其中的痛苦. 从一个高点落到低点,会质疑自己. 李倩老师在采访中表现出的真诚,也给 ...

昨天写的是学习<论语>开篇三句话的感受,模拟孔子回答弟子询问如何成为君子的问答过程,强调人际交流的关键在于"少说多听""少说多问""少被依 ...

每天普及最适用的心理健康知识,关注两性心理健康!关注家庭情感问题! 每一个家庭都是一个社会的单位,家庭和谐,社会才能稳定,夫妻双方相知相爱到组建成一个完整的家庭,再到共同生活,在这个过程中需要互相鼓励 ...

我一直想写人物访谈,但是我在和人谈话的时候,并不喜欢套路式的,也不喜欢录音.所以当我了解到一个人之后,我如何写下去呢?时间序列?还是蒙太奇式的方式叙事?还是根据一个人的心理发展? 写一个人的故事这几 ...

如果你要寻求智慧的话,喝源头的水,不要喝瓶子里的水.--古希腊哲言. 知识是精神食粮.--柏拉图我的努力求学没有得到别的好处,只不过是愈来愈发觉自己的无知.--笛卡儿我所学到的任何有价值的知识都是 ...

(巴黎米哈博桥) 今晚,这篇文章我朗读了50多分钟. 最开始读的时候,内心非常不平静,应该说很急躁:但是在读的过程中,我被作者坚定而有力的文字所感化,慢慢安静下来:读到一半,感觉到,内心不再憋闷,呼吸 ...

助人自助：心理咨询师如何实现自我成长