关于太极弧形的解读—

太极拳属内家拳,在传授练习太极拳时,前辈都强调中正.松圆.轻灵.大方.飘逸,象广场老太阿姨每时在动听的舞曲中大方飘逸,给你一种美的视觉,自我陶醉,自我理疗,自身也得以健康,但离太极还有很长一段距离,那 ...

太极拳是圆运动.这似乎是太极人的共识.也因此,人们都在谈论圆形运动在太极架子中的运用.手臂要如何画圆,甚至脚迈步也要划圆.这又是一个极大的误区. 一．太极之圆在内不在外首先,太极拳是心.意.气的运动 ...

弘扬扎西精神.传播扎西拳艺月亮升起来音乐: 阿鲁阿卓 - 相濡以沫读拳论,探云手作者:潘平丽记得2014年初春追随扎西师奶到陕西杨凌学拳,师奶讲云手一式时说,云手表面看很简单,真正能练上身的 ...

孙宝华 "弓" ,从字面上理解,它是圆弧,两头卷曲,整个弓背是一个弧形状态,这种弧形状态在太极拳四肢里边去体现就是弓把,它一定要向外撑住,才有一种饱满的弧形状态. 对于" ...

推荐阅读经典原创文章:鹅梨帐中香的前世今生在练习杨式太极拳时,在手.眼.身法.步的要求中把手放在第一位,说明了它的重要性. 传统杨氏太极拳对手法的要求是非常明确的,外形布意,松活含转,与身法心法相 ...

在练习杨氏太极拳时,在手.眼.身法.步的要求中把手放在第一位,说明了它的重要性. 传统杨氏太极拳对手法的要求是非常明确的,外形布意,松活含转,与身法心法相合完成招式的转变,拳势流变要高度协调,一处有误 ...

谈谈"静运动",来自太极隐士2011年拳学笔记 [何谓太极动中求静,静中求动] 本篇太极隐士从"静运动"来加深理解太极拳的内气内动. "静" ...

[问道太极]独家解读内气版<八段锦>第四集文字阐述通则不痛养气提高免疫力打通手三阴和手三阳本集主要讲: 第一.在掌握如何站的放松情况下,加上双手抱球的动作,双手劳宫穴对小腹部是有丰 ...

....................................... 太极拳名家于志钧在<吴图南太极拳精粹>书中回忆: "吴老告诉我:太极拳就'松'和'沉'两个字.什么 ...

"吴老告诉我:太极拳就'松'和'沉'两个字.什么叫'松'可难住我了.不用力?不对:轻一点?不对.他让我和他搭手.他说:'你松开!'我轻轻地搭着他的手:他说不对,给我示范.吴老搭着我的手,我感 ...

东方既白著中国传统哲学中的宇宙观可以用一句话概括,就是理学鼻祖周敦颐的"无极而太极".虽然这本来是一句哲学思想,但是现代的太空科学家倾向以"无极"解释宇宙的 ...

一.郝为真论走架三层境界自初发悟,至于有成,走架之境凡三变. 1.初若身立水中,随水波之推荡. 歌诀: 如站水中至项深,身体中正气下沉. 四肢动作有阻力,姿势变换要慢匀. 2.稍进,则如善 ...

斯技旁门甚多,虽势有区别,概不外"壮欺弱"."慢让快"耳,有力打无力,手慢让手快,是皆先天自然之能,非关学力(5)而有也.察四两拨千斤之句,显非力胜!观耄耋御众 ...

关于太极弧形的解读——