【每日一膳】秋菜蛋汤：清热除火,利尿消肿,通便,提高免疫力,均衡营养 / 开普饭

野苋菜别称光苋菜.人旱苗.银子菜等,为苋科植物反枝苋.皱果苋.凹头苋等多种苋属植物的嫩茎叶,采集嫩茎叶入沸水锅焯后,捞出清水洗净,可制成多种菜肴,具有清热解毒.利尿.止痛.明目的食用功效,下面我们就一 ...

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春天已经过去,夏天悄然到来,温度也随之升高.疫情期间,大家的体重飙升了多少?还能穿上去年买的裙子吗?穿不上没关系,今天给大家介绍一款神仙没事,他的主材料就是芦笋. 又到了芦笋上市的季节了,它被称为&q ...

准备材料田七菜200克,芝麻50克,盐.白糖.醋.香油.鸡粉各适量开始制作: 1 田七菜洗净,入热水锅中焯烫后捞出. 2 芝麻洗净,控干水分,放入干锅中炒熟备用. 3 将田七菜放入凉开水中过 ...

昨天做了一款苦瓜酿肉,但有很多朋友表示对苦瓜的苦味有些排斥,而且相比较而言苦瓜的皮还是偏硬,吃起来多少有点费劲.所以今天我们就来换一款食材,保证让大家吃起来口感更加柔和,也更加解馋可口一点. 今天我们 ...

曲鬓为经穴名(qūbìn).出<针灸甲乙经>.别名曲发.属足少阳胆经.曲鬓是足太阳膀胱经.足少阳胆经的交会穴.曲即弯曲,鬓即鬓发,此穴在耳上鬓发边际的弯曲处,故名曲鬓. [腧穴释义] 特异 ...

说到苦瓜这款食材,总有一部分人对它望而却步,因为苦瓜那独特的微微苦感,让人很难接受.但对另一部分人来说,对它往往偏爱有加,因为苦瓜具有独到的养生效果,而且有非常棒的回甘效果. 今天我们用苦瓜来做一款荤 ...

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中国人吃饭,讲究食补. 而说到"补"字,也是大有学问.毕竟,不是每一种蔬菜都有滋补功效的. 但今天,要给大家介绍的这种蔬菜,因为补益作用强,素有"水中参"的美称 ...

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