赶快看看,你的钙都白补了!
相关推荐
-
乳腺癌内分泌治疗,全身酸痛为哪般?“骨”之大事!默默地忍受?
手术.放疗.化疗.靶向治疗及内分泌治疗是治疗乳腺癌的5种主要手段,但是,并不是所有的乳腺癌都需要.能内分泌治疗,其适应症是肿瘤具有雌.孕激素受体阳性,百分比越高有效性越高. 激素受体阳性乳腺癌占70% ...
-
绝经后早期乳腺癌芳香化酶抑制剂治疗相关的骨安全管理
绝经后乳腺癌患者与同龄健康女性相比,骨丢失进一步加速,骨折风险升高,使得病残率和死亡率增加.绝经后乳腺癌患者具有骨丢失的多个危险因素,例如化疗和应用芳香化酶抑制剂(aromataseinhibitor ...
-
专家共识:围绝经期和绝经后妇女骨质疏松防治
中国老年学和老年医学学会骨质疏松分会妇产科专家委员会及围绝经期骨质疏松防控培训部基于国内外最新循证医学证据,参考近年国际最新相关指南,结合妇产科诊疗具体情况,制定中国围绝经期与绝经后妇女骨质疏松防治首 ...
-
乳腺癌内分泌治疗要5年,甚至要10年,断断续续的危害有多大?
激素受体阳性乳腺癌占到70%左右,内分泌治疗是避免术后复发的重要措施,但是治疗一般要5年时间,复发风险高的人群甚至需要10年,有多少人能坚持呢?国内外都有相关的调查数据,术后前3年能坚持用药的人还挺多 ...
-
内分泌治疗请注意:三个小常识,轻松应对钙流失
内分泌治疗往往会给姐妹们带来一个"伴随疾病",就是骨质疏松问题. 女性在30岁之后由于生理原因,本身骨量流失已经在加快.再长期服用芳香化酶抑制剂药物,抑制了雌激素,钙量流失更快了. ...
-
(G 补VD文,常读)这件事不做,补钙都白补啦!现在看还不晚
最近体检 很多人都加了个项目 25-羟基维生素D检测 不查不知道,一查吓一跳 很多朋友的这个指标都明显偏低 大家都模模糊糊觉得 这个指标和钙.骨质疏松有关 那他们之间到底是什么关系? 今天我们就来做一 ...
-
你的钙都“白补”了!这些习惯加速钙流失…
你,真的会补钙吗? 绝大多数的中国人都有缺钙问题!2012 年中国居民营养与健康状况监测显示,中国人均每日钙摄入量仅有400mg ,低于中国营养学会推荐钙摄入量一半!补钙的重要性不言而喻,但如何正确补 ...
-
比牛奶便宜,钙含量却比牛奶高10倍,这菜得常吃!但这些习惯,可能让你的钙都白补了……
你知道一根健康的骨骼能承受多大的重量吗? 昨晚节目一开场,就做了一个令人"惊心动魄"的实验--将一根骨头悬挂在起重机上,看看能吊起多少人.结果发现:一根小小的骨头,竟然吊起了10个 ...
-
泡茶别超过15分钟,否则可能影响钙吸收!这些习惯不注意,你的钙可能都白补了
体检是及时发现身体异常的重要手段,很多人也逐渐养成了每年体检的习惯.但你知道吗,一项指标异常,竟可能引发 "会传染的"骨折!这是怎么回事? 「 本期专家 」 ▼ 一.某项指标异常 ...
-
泡茶别超过这个时间,否则可能影响钙吸收!这些习惯不注意,你的钙可能都白补了
体检是及时发现身体异常的重要手段,很多人也逐渐养成了每年体检的习惯.但你知道吗,一项指标异常,竟可能引发 "会传染的"骨折!这是怎么回事? 「 本期专家 」 ▼ 1 某项指标异常 ...
-
60 %人都缺的维生素,少了它,钙等于白补!
『维生素D』 能促进钙吸收和骨骼生长 对儿童和成人来说都很重要 如果缺钙就光顾着补钙 忽视维生素D的摄入 效果会大打折扣,甚至等于白补! #成年人也需要补充VD # 有超过 60 % 的中国人都缺乏 ...
-
牛奶、奶粉、酸奶、豆浆,谁是补钙食品中的冠军?不注意这几点,钙可能白补了
说到补钙的食物,有人选择喝牛奶,有人选择喝奶粉,有人不喜欢奶制品,更倾向于食用蔬菜或饮用豆浆来补钙,到底哪种方式补钙效果好呢? 谁是补钙食品中的冠军? 我们选择了大家经常会选的四组补钙食品,两两PK: ...
-
明明一直补钙,为什么还缺钙?注意这8点,让你的钙不白补
很多人提到补钙,就会想起钙片,以为只要一直吃钙片就不会缺钙.但钙片没少吃,还是出现了缺钙,甚至骨质疏松,这是怎么回事呢? 其实,这是因为补钙是一个系统性的事情,仅仅吃钙片,很可能吃进去的钙还没被人体吸 ...
-
你需要补钙吗?这些事不知道,钙就白补啦
先问大家几个问题: 除了可能影响身高和骨质密度,缺钙还有什么麻烦? 谁需要补钙? 吃什么能补钙? 补钙品要选什么样的? 补钙品要怎么吃才不浪费? 吃过钙片的人很多,但估计能把这几个问题全部回答出来的人 ...