开挂的人生，是从早睡早起开始的 / 开普饭

导语:大家都知道早睡早起有益于身体健康,不过随着生活条件的改善,再加上出现了各种家用电器以及智能手机,人们似乎都已经养成了一种爱熬夜的习惯,有些年轻人在晚上睡觉的时候玩手机,甚至可以玩到下半夜. 虽然 ...

记得之前,有个话题叫做"你有没有见过凌晨4点的城市",引起了众多人关注. 无数人在话题下回复,曾因为熬夜加班.熬夜写报告.熬夜追剧,见过凌晨4点的北京.上海.广州...... 有网 ...

国文作者:国文来源:国学生活(ID: gxsh789) 能控制早晨的人,方可控制人生. 早起,是最高级的自律00:0008:41 ♬ 点上方绿标可收听洞见主播安东尼朗读音频 <增广贤文> ...

总是想要超越同龄人,却总是觉得慢人一步,却总是觉得自己不够好. 如何成为一个更厉害的人,如何成为一个超越同龄人的人呢? 查尔斯帮大家总结了以下几点经验,分享给大家,希望可以帮到大家! 一.坚持早睡早起 ...

大家好,我是冰冰. 在我家人的催促下,我终于决定在20号那天回家.今年的情况是很特殊的,受疫情影响,不少地方已经提倡大家就地过年.但对于大多数人来说,在外地过年也是从未经历过的事,总觉得过年还 ...

关于我的一切和有用的推文点图片都可以找到哦! 我听到很多人说过,改变自己的人生是很难的一件事儿.我也看到很多人都在奔忙,想要立下宏伟的愿望,想要做出截然不同的改变,但这样真的很难.所以,有些人选择了放 ...

[夜读:早睡早起的人生有多赚?]我们的人生都可能会经历昏暗的时刻,那就尝试早起吧!生活中的无限美好,可能就藏在清晨的一碗粥里,埋在心底的自信,清晨伸个懒腰或许就能唤醒."清晨时光贵如金&qu ...

欢迎你|这是我的第16篇原创点个关注吧曾经的我顶多只能坚持早起4天最近用了这个办法已经坚持早起16天了分享给你这1招最简单的早起方法 Q 1.为什么曾经的你顶多只能坚持早起4天? 辛迪:因为我 ...

每个伤肾的人都想让自己身体早日恢复健康,那么,怎样才能让身体快速康复?第一条必须做到"早睡早起".做不到这一条,身体康复免谈.因为按照传统中医的养生原理,"早睡早起&qu ...

现在的90后00后女生,估计会花一大笔钱在各种化妆品,包包,衣服上吧,一些人化妆是为了取悦异性,一些人化妆,打扮是为了取悦自己,让自己生活变得有趣等等. 而我,可能会被认为是个奇葩,我也无所谓被认为是 ...

以前郎中总劝人早睡早起,别人做不到郎中还有点嗤之以鼻--哪有什么做不到,只是不愿去做罢了. 后来我发现,不是他们不想做,而是做不了. 忙碌了一天的上班族,挤着公交回到家,做饭吃饭,忙活到8点,辅导孩子 ...

如果你周围没有wifi,可以看下面的图文闭上眼睛摇着蒲扇听着风铃和窗外的虫鸣声突然一阵饿意袭来迷糊中起身拿出炉子加进柴火将水壶里的水装满为了今天的大餐用力的扇让水更快地开把准备 ...

早睡早起占人体健康的百分之七十,心态.饮食.及时调理各占百分之十,我们就可以知道早睡早起的重要性.我们白天是放电,晚上睡觉是充电,晚上只冲了50%的电,白天还要释放100%,那50%哪来的,就是从五脏 ...

开挂的人生，是从早睡早起开始的