美食|夏季补脾必备良品--六子健脾祛湿粥 / 开普饭

戒烟对很多人来说都是大难题,除非医生说再抽就会没命了,这才开始戒烟.是的,有的人通过毅力戒掉了烟,但是以前抽烟留在体内的烟毒依然存在,这里推荐一道养生粥解掉正在抽烟或已戒烟但留存的烟毒,他就是海参茯苓 ...

五指毛桃陈皮煲猪脊骨 01 功效南芪有奇香,补气却温和,搭配广陈皮,扶正又祛邪. 02 适用节气及体质特点阳虚.气虚.平和.湿热或兼有其他体质的大部分人群. 03 材料猪脊骨300克,五指毛桃, ...

芡实是一种叫"芡"的种仁,子黄仁白,芡也叫鸡头,所以芡实也叫鸡头实.三月的时候叶子贴水,叶子和荷花一样大,其茎叶都有刺,在5月左右开紫色的花,而且花向阳. 下面看芡实的象: 芡实性 ...

芡实 <东坡杂记>云:"人之食芡也,必枚啮而细嚼之,未有多嘬而亟咽者也.舌颊唇齿,终日嗫嚅,而芡无味,腴而不腻,足以致上池之水.故食芡者,能使华液通流,转相挹注."意思 ...

大家好,我是中医刘医生心乃君主之官,心脏,它是帝王,久居深宫内院,轻易是见不到的.如果想给皇帝提意见,那该怎么办呢?古代善于跟皇帝沟通的人,都非常注意跟皇帝身边的人搞好关系,这就好比想见唐明皇,先得买 ...

生命对于每个人来说只有一次,因此,珍惜生命,呵护生命,积极防治疾病,最古就是人们最关注的话题,接下来,就有中医林医师为大家带来一些关于呵护身体的一些知识,关注林医师,每天一个健康小妙招!今天的话题是: ...

这两天胃不舒服,老是疼,好难受...... 别提了,我也是,天气一热就没有胃口,各种的不想吃东西.吃一点点就各种的难受,胀,打饱嗝...... 进入夏季雨水多,天气又热,很潮湿.中医认为,湿属于阴邪, ...

在夏季,最常见的就是脾虚. 中医认为,脾为气血生化之源,一旦脾虚,人就容易气血不足,就会产生一系列如腹胀腹痛.消化不良.食欲减退.腹泻便秘等症状. 同时,与脾胃功能相对应的足三里穴,就有可能出现凹陷. ...

夏季煮汤,用新鲜白莲子更好广东省中医院儿科主任医师许尤佳新鲜莲子已经上市了.很多家长爱问,给孩子煮莲子汤最好是用鲜的还是干的.用白莲子还是红莲子?在这里给大家讲讲莲子的用法. 论品种,莲子常见的 ...

春为四时之首,万物更新之始,自古养生者少不了对春日摄养的重视,明代养生著作<遵生八笺>中记载:"当春之时,食味宜减酸增甘,以养脾气."意思是春季易养肝补脾,健肺润燥,以 ...

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