烟毒，推荐一道养生粥来清除 / 开普饭

俗话说"一夏无病三分虚",夏季酷热难耐,往往食欲差,营养储备少,再加上出汗多,消耗大,身体也变得亏虚. 秋天是补益的好时机,不少人都选择吃一些肉类和滋补性的食物,弥补"苦 ...

咳嗽食疗系列(一)为大家介绍了"川贝炖雪梨",适合风燥和风热咳嗽,系列(二)则介绍了"双花杏仁茶"和"生菜冬瓜粥",主要用于痰热咳嗽.今天 ...

以糜粥来养生,进行机体调养,自古即被视之为中老年颐养长寿的最佳方法之一.用养生方配制的"保健粥"加入各种粮食煮成的稀粥,人体容易消化吸收,不伤肠胃,能滋补强壮,使人精神饱满,增强生 ...

今天给大家带来的这碗粥,很适合女生秋季食用,滋阴.润肺.补血.补肾.养颜,它的食材也很应季,有银耳.莲子.红枣.枸杞. 银耳莲子粥银耳大家应该都不陌生,它的营养价值也很高,除了含有丰富的蛋白质外,还 ...

栗子鸡 1.鸡腿斩成小块. 2.下入热水中焯水后沥干水分. 3.栗子洗净去皮备用. 4.锅中放入少量的油,爆香八角下入鸡块煸炒至微黄.倒出多余的油脂. 5.加入酱油糖料酒煸炒均匀. 6.加入葱姜继 ...

前几天看了中央四台的<中华医药>节目,北京一名老中医已经93岁了,面对镜头精力旺盛思路清晰. 他至今都没有退休,不仅要来自给全国各地的病人看病,还经常参加各种日会议,日程安排比30多岁的壮 ...

对于乙肝患者而言,饮食保健是很重要的,合理的饮食有助于乙肝患者的病情稳定,让乙肝患者更快地恢复,下面就介绍一些,适合乙肝患者喝的几款养生粥. 1.黄绿豆粥绿豆清热败毒,解暑消炎;黄豆中的硒,能防止致 ...

喝粥好不好?这本来就不是一个能用一句话说清楚的话题.因为--粥有不同做法和原料:喝粥有不同数量和时机:喝粥的人有不同身体状况:喝粥的时候配的食物各不相同,怎么能一概而论呢? 今天,让我们一起重新认识一 ...

8款夏季养生粥 1.丝瓜粥--清热化痰材料:丝瓜100克,粳米250克,猪油10克,精盐3克做法:将以上材料进锅,放水适量,共煮成粥. 2.百合粥--滋阴清热材料:百合50克,粳米l00克,冰糖 ...

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烟毒，推荐一道养生粥来清除