【美食】推荐8款夏季养生粥和3款养气汤 / 开普饭

一.花生山药粥材料:花生仁50克.山药30克.粳米100克.冰糖适量做法: 1.先将山药洗净去皮,然后切片,切成米粒大小:将花生米用开水浸泡1-2分钟,趁热去皮,捞出,捣碎如米粒大小. 2.将粳米 ...

栗子鸡 1.鸡腿斩成小块. 2.下入热水中焯水后沥干水分. 3.栗子洗净去皮备用. 4.锅中放入少量的油,爆香八角下入鸡块煸炒至微黄.倒出多余的油脂. 5.加入酱油糖料酒煸炒均匀. 6.加入葱姜继 ...

喝粥好不好?这本来就不是一个能用一句话说清楚的话题.因为--粥有不同做法和原料:喝粥有不同数量和时机:喝粥的人有不同身体状况:喝粥的时候配的食物各不相同,怎么能一概而论呢? 今天,让我们一起重新认识一 ...

[食品论坛·大讲堂]智能感官在食品行业中的应用[5.27直播] 皮蛋瘦肉粥食材:瘦肉100g,皮蛋160,盐,粳米,玉米,豌豆,葱,香菜,胡椒粉,芝麻油,生抽,生姜汁,蚝油步骤: 1.皮蛋去皮,切 ...

每天不知道吃啥可以关注我,带你们做大厨分享一套养生粥食谱,一共100道粥做法,每天不知道吃什么看看,文末可领取食谱五红汤: 小米花生薏仁粥: 黑豆黑米黑芝麻核桃粥: 红糖红枣姜茶: 山楂桂圆红糖汤 ...

走过路过,不要错过这个公众号哦! 选自学苑出版社<四季调摄明理> 编辑/黄小龙冬季气温寒冷,脾胃常易感受寒邪,热腾腾的一碗养生粥能够起到很好的暖胃补肾的作用.古人在冬季养生中积累了大量的 ...

肉末虾仁青菜粥配料: 大米 150克.肉末 50克.虾仁 100克.小白菜 150克.精盐 1勺.料酒 1勺.葱 1根.姜末少许.胡椒粉少许做法: 1.150 克大米洗净,浸泡20分钟 2.青 ...

月经不调痛经怎么办肛周湿疣中医治疗配方性病湿疣怎么治疗?夫妻生活时如何能节省体力女人的胸要怎样才是最美吃什么食物丰胸的效果好核心提示:玫瑰有凉血,养颜,改善皮肤干枯的作用,由于浓烈的花香,所以治疗 ...

鸡翅炒年糕做法 1.鸡翅洗干净表面打上花刀,加入少许奥尔良腌料.白胡椒.盐.料酒.山芋粉抓匀,腌制3小时以上. 2.香菇.年糕洗干净,分别切丁,姜.蒜切好备用. 3.起锅烧水,放入年糕丁焯至成熟,倒 ...

【美食】推荐8款夏季养生粥和3款养气汤