告诉大家：夏季进补好时期，100款经典养生粥，果断收藏 / 开普饭

十种养生粥做法分享:小米红枣粥.小米鸡蛋红糖粥.红糖黑米粥.桂圆莲子粥.养颜红薯粥.红枣粥.小米山药粥.冰糖山茶粥.菊花粥.燕麦粥!

红米养生粥的用料红米 150克黑米 100克大红枣 3粒去芯莲子 50克百合干 50克红糖片(100克左右) 1片清水 6碗红米养生粥的做法步骤1 主要食材:优质哈尼梯田红米步骤2 ...

红豆薏米粥食材:红豆20g:薏米20g:黑豆20g:黑米20g:燕麦米20g:冰糖1块做法:将食材洗净提前浸泡2小时后放入电饭煲中加3碗清水煮粥:出锅前加入冰糖焖煮5分钟即可. 红薯小米粥食材: ...

西洋参是一种"清凉"参,食用西洋参最佳的季节就是在夏天.夏天天气炎热,酷暑难耐,人体消耗比较大出汗比较多,适当的使用一些西洋参可以达到一个很好的养阉.清补的功效.而在秋冬季节人体很 ...

夏季温度高,容易导致人们出现发热.食欲不振.记忆力下降.头昏脑胀等症状,而西洋参性凉,虽补但不燥,尤其适合夏季进步,而人参和红参更加适合秋冬季节. 长期进补西洋参对身体有什么好处? 西洋参最大 ...

夏日人们总爱贪凉,吹空调,喝冷饮,殊不知,这样会使体内寒湿不断淤积,以致身体"秋后算账",种种疾病在秋冬季节暴发出来.古代名医孙思邈在<摄养枕中方>中指出:" ...

在滋补养生的角度来看,寒冷的冬天,正好是进补的好时机.对于不少人来说,为了御寒,更喜欢喝一些小酒,让身体发热,好抵御外界的严寒. 对于很多人来说,冬天不喝点酒,就等于白过. 冬季,应该如何进补呢?在进 ...

天气转凉,很多朋友会通过运动来让自己的身体暖和起来,但假如热身不够,很容易会扭伤筋骨.今天为大家推荐这款田七鸡汤具有增强体质,补气活血等作用,有助于增强抵抗力,抵御病菌. - 十三行国医馆致力为您的健 ...

100首英文歌,一次听过瘾,顺便练练英文. 小编乱入 \ 1. One Moment In Time Whitney Houston - Whitney: The Greatest Hits 2. I ...

作者:儒风君来源:儒风大家(ID:rufengdajia) 生命本没有意义,你要能给它什么意义,他就有什么意义. 1919年5月4日,爆发了对中国近代影响深远的"五四运动". ...

基本上都是实至名归的经典大片~ But!在我们眼中最经典的<乱世佳人>竟然才97名-<辛德勒的名单>才78名-<摩登时代>67名-<阿甘正传>才74名- ...

告诉大家：夏季进补好时期，100款经典养生粥，果断收藏