大雪到，2菜2肉2果记得吃，好吃不贵，营养高，精神满满过冬天 / 开普饭

过了立春,意味着冬天已然过去,春天就要开始,万物都即将复苏,马上就是春暖花开的一幕. 不过"倒春寒"的威力也不小,这两天各地的白天晚上有十来摄氏度的温差,大伙儿享受春日阳光的同时, ...

冬季冷冽,我们最喜欢吃的食物,当然是一锅锅热气弥漫.暖胃滋味的麻辣火锅.炖羊蝎子.肥牛关东煮等等能起到暖胃食补的美食了,但冬季还特别干燥,平常要多吃水果,滋润喉咙,同时补充每天流失的膳食纤维.维生素等 ...

核心提示:我们知道,水果美味又营养,但冬天一到,很多人看到水果都摆摆手:太冷了不想吃.其实,水果也可以"趁热吃",不但对肠胃更友好,还会收获意想不到的养生保健功效. 秋冬季节感冒受 ...

阅客资讯 2021/04/02 07:15 马上就要到清明节了,我们日常当中的天气已经正式地回温进入到完全的春天了,野菜也是在这个时候,最为新鲜和茂盛.大家都知道进入春天以后就应该吃野菜,但是在前段时 ...

不知不觉,快到芒种时节了,每个节气都有不同的含义,我们也应该吃不同的食物来达到养生的效果.此时气温渐渐升高,除了衣服减少之外,在饮食上应以清淡食物为主,对于那些油腻的食物反而不太受欢迎了,那么,芒种时 ...

导语:三伏天不想炒菜,可以试试这5道蒸菜,有荤有素,好吃不腻营养高三伏天简直太热了,尤其这段时间,手机上不断地接收到高温预警的信息,持续在37度以上,让人有些招架不住,每次出门都需要足够的勇气.不过 ...

在我们紧张而又忙碌的生活中,夏天就要过去了,8月7日将进入立秋这个节气,这是入秋的标志,也意味着2021年第三个节气的开始.由夏入秋,立秋这个节气算是一个分水岭,人们自古以来就非常重视,所以在这个节气 ...

秋季养生,最佳蔬菜,水果,肉,水,好习惯给你,养好身体,冬天没烦劳 8月下旬,秋季真正的来到,近段时间全国各地雨水增多,"一场秋雨一场寒".秋季的早中晚温差大,秋高气爽,天干物燥. ...

孩子爱吃肉,就做这道菜,肉软味浓吃不够,5个鸡腿儿一次吃个光小孩子都喜欢吃肉,我家儿子也不例外,从小就"无肉不欢",若是哪顿没有肉吃,那一准儿嚷嚷.这道黑椒鸡腿儿,儿子最喜欢吃了 ...

导语:立夏前后,就馋这肉!简单一煮就上桌,营养高还解馋,贵点也值了立夏时节,万物繁茂!再过几天就是立夏节气了,作为24节气中的第7个节气,它的到来意味着春天已经远去,仲夏就要来临了.气温也随之升高, ...

"吃饭是一种心境,吃的是食物,品的却是生活!"欢迎大家关注畅畅美食日记,唯有爱与美食不可辜负,亲手为家人烹饪美食,吃得美味更健康! 导语:春天进补,女人要多吃这菜,富含胶原蛋白,炖 ...

大雪到，2菜2肉2果记得吃，好吃不贵，营养高，精神满满过冬天