三伏天不想炒菜，可以试试这5道蒸菜，有荤有素，好吃不腻营养高 / 开普饭

秋天,好吃的绿叶蔬菜变少了,而根状类蔬菜越来越多,比如红薯.芋头等,它们都生长在泥土里,被挖出来后还带着厚厚的泥巴,十分新鲜,也是十分健康的蔬菜,建议大家秋季买菜多考虑这一类蔬菜.尤其要多吃芋头,好处 ...

炎热的夏季,最苦恼的事情除了外出做事以外,回到家中还要在闷热高温的厨房里做菜,因为在家做菜,简简单单地做一桌,怎么也得呆上一小时,而就这短短的一小时,整个人就已经被烹饪过程中的热气闷得大汗淋漓了. 所 ...

关注我,每天精彩不断!这几道蒸菜现在吃正好,好吃又营养,换着吃不重样,怎么都吃不腻蒸菜是我们很常见的菜品,而且在人们的心中地位还不低!我们可以发现,在接待客人的时候,必定会蒸一两道菜用来接待客人:不仅 ...

导语:夏天没胃口,不如试试这6道凉拌菜,下酒下饭都好吃,爽口解腻一年四季中,夏天最难熬,天气炎热,弄得人实在没什么胃口,往往辛苦做好的一顿饭,却怎么也吃不下去.如今是夏天中最热的时候,正处于二伏,要 ...

夏天天气炎热,谁都不愿意长时间待在厨房里,热得人汗湿衣衫,而炒菜的时候最是煎熬,不断地向身体散发热气,还有浓浓的油烟冒出,所以很多人到了夏天最烦炒菜,不知道你是不是这样?夏天不想炒菜,不妨试试蒸菜,把 ...

进入伏天以后,天气就更热了,一进厨房一身汗,但是天热就不做饭了吗?当然不是,我们家一天三顿饭,一顿也没少,孩子放假了,更是要及时做饭吃饭,吃的健康营养一些,正是长身体的时候,营养得跟上,最近的蒸菜做的 ...

入冬了,天气好冷,尤其是下班回家还要做饭做菜,清洗食材和锅具就是一大挑战.作为家庭主妇多年的我,每次炒菜都会清洗很多的锅具和菜,有时候炒完一顿饭,手都粗糙不少,所以冬季的时候,我最希望的就是不要一直在 ...

立夏过后,气温也逐渐热了起来,人们的新陈代谢加快,容易出现食欲不振.乏力倦怠.烦躁不安等症状.小伙伴们应顺应季节的变换调整饮食,大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃. 天一热,许多人都不想进厨房,不仅容易出 ...

有时候想一想,做菜其实也是很简单的,只要食材搭配合适,再简单的做法也可以让口感很棒哦!最传统.最早期菜品的来源,可能就是食材间最简单的搭配吧!今天我们就来做一款看似普通,但吃起来特解馋的家常炖菜. 荤 ...

烧鸡材料:鲜鸡.葱段.生姜.大蒜.干辣椒.八角.花椒.老抽.冰糖.料酒.水.食用油.盐做法:1.把鸡处理干净,然后洗净控干水分备用,配料全部切好: 2.起锅烧油,油5成热下入整鸡,小火炸至鸡皮变黄 ...

三伏天饮食有讲究,少吃荤腥多吃清淡,推荐5道适合伏天的家常菜随着降雨停止,北方很多地区又开始进入了湿热难熬的天气,老人们常讲的"三伏天阳猛如虎"真是一点也不假,毒辣辣的太阳伴随着 ...

三伏天犯懒癌不想做饭,教你一个懒人早餐做法,有饼有鸡蛋,10分钟解决全家早餐. 关于烙饼这个事,很多朋友都掌握不好火候问题,所以往往烙出的饼又干又硬,是实实在在的不好吃. 那么今天给大家先带来一个神器 ...

火锅炒菜吃腻了,试试这炖菜,有菜有汤,热热乎乎,香暖一冬天三九天,天气寒冷,为了驱寒保暖,除了身体上要穿的厚实之外,饮食上也要吃些热乎的饭菜.所以火锅在冬天很受大家的喜爱.但是火锅吃多了,就会吃腻, ...

三伏天不想炒菜，可以试试这5道蒸菜，有荤有素，好吃不腻营养高