夏天炒菜怕流汗，这12道蒸菜让你省事省心，又不失营养！ / 开普饭

又是一年中秋到,阖家团圆的日子,家庭聚餐少不了,若是自己在家掌厨,我都会提前列好清单,荤素搭配,炖的.蒸的.烤的.炒的.凉拌的全部备上,自己在家做,花很少的钱却能让家人吃得实在.吃得丰富.吃得健康!今 ...

扇贝炒丝瓜的用料丝瓜 1根扇贝肉 250克红椒 20克姜 1小块蒜 2瓣葱 2根料酒 1汤匙淘大头道高鲜酱油 2汤匙盐油扇贝炒丝瓜的做法步骤1 备好材料步骤2 扇贝清洗干净步骤 ...

豆豉蒸排骨是一道色香味俱全的传统名菜,属于粤菜系.排骨洗净斩块,加入腌料用手抓匀,腌制30分钟.将豆豉剁成碎末:红椒去蒂和籽,洗净切成块:姜葱都切成末.往排骨内,依次放入豆豉.红椒块和葱姜末,充分搅拌 ...

豆豉蒸鸡翅点击加载图片做法: 1.鸡翅先用盐水泡一会,然后再洗干净备用:豆豉洗干净,然后放入小碗中泡一会:姜切成丝,葱切段,蒜切碎: 2.用刀将鸡翅两面各划两下,放入盘中,加入盐.生抽.蚝油.老抽 ...

12道蒸菜的做法肉类品管 2021.02.06 微信 [火腿蒜茸蒸娃娃菜] -原料- 娃娃菜.尖椒.小葱.蒜瓣.火腿 -做法- 1.娃娃菜洗净沥水,放置案板,将菜根部稍加切除后整株分切,平铺蒸盘中 ...

进入伏天以后,天气就更热了,一进厨房一身汗,但是天热就不做饭了吗?当然不是,我们家一天三顿饭,一顿也没少,孩子放假了,更是要及时做饭吃饭,吃的健康营养一些,正是长身体的时候,营养得跟上,最近的蒸菜做的 ...

原标题:三伏天易上火,炒菜不如蒸菜,6道蒸菜有荤有素,清爽美味又养人中国作为美食大国,在烹饪手法上多种多样,煎炒烹炸溜烩炖煮蒸--不同的手法成就不同的美味,当然不同的手法对于食材的口感和营养也有着深 ...

豆豉蒸鸡翅做法: 1.鸡翅先用盐水泡一会,然后再洗干净备用:豆豉洗干净,然后放入小碗中泡一会:姜切成丝,葱切段,蒜切碎: 2.用刀将鸡翅两面各划两下,放入盘中,加入盐.生抽.蚝油.老抽和料酒,搅拌均 ...

中国出名的8道蒸菜,网友说个个清淡又营养,在家就可以做原创2021-07-08 05:00·宝妈私房七七八八导语:在中国有很多蒸菜,其中有8道很出名,网友说个个都清淡又营养,在家就可以做. 中国有 ...

7月份天气炎热暑气增高,天一热,人就会感觉到心情烦躁,食欲渐减.为了能让家里人好好吃饭,我可是想了不少法子.凉拌菜是夏季餐桌上必备的菜品,因其不仅可以减少体内的热气,做起来也是非常方便. 今天给大家分 ...

辣子炒脆肚材料:猪肚.小米椒段.姜片.蒜片.香菜段.盐.味精.食用碱粉.水淀粉.料酒. 1. 将猪肚洗净,用食用碱拌匀,放入沸水中汆烫,切成条状. 2. 油锅烧热,放入猪肚条爆炒,加姜片.蒜片. ...

蒜蓉粉丝蒸丝瓜准备食材调料,龙口粉丝 100克 / 剁椒酱 60克 / 丝瓜 1根 / 蒜瓣 50克 / 胡椒粉 1克 / 生粉 2勺 / 白糖 1勺 / 生抽 1勺 / 蚝油 1勺 / 小葱 2棵 ...

夏天炒菜怕流汗，这12道蒸菜让你省事省心，又不失营养！