疫情期间不减肥，啥有营养就吃啥，我简单煲了一锅汤，鲜美可口 / 开普饭

前段时间跟朋友逛菜市,见一位身材很好很有气质的大姐,提着一盆石斛从身边经过,赶紧追上去问:石斛在哪买的?知道地点后,菜都不买了,直接跑去专门卖草药的河边,哪里可以买到很多你能说出名字的中药材.辗转好几 ...

每年过年家里都要炸好大一盆酥肉,过年几天也省事,来客人了一蒸,再煮个汤,特别方便.今年过年我们没有回老家,也炸了好几斤的酥肉,分袋放冰箱,昨天拿出来煮了一个酥肉汤,下面分享给大家. 炸酥肉的方法:快过 ...

营养又美味,虫草花炖鸡汤现在的人都是越来越注重养生.美容养颜,鲜美无比,超级入味,虫草花不管煲什么汤都特别的鲜,做法超级简单,汤色都呈金黄色,不会做饭也可以煲汤哦,清甜好喝不油腻,要是觉得麻烦,电饭 ...

炎热的夏季到了,经常下厨的人都知道,一日三餐越来越不好做了,从去市场买菜开始,转几圈都不知道买什么菜,每餐饭菜端出来又端进去,确实是天热胃口差呢. 在我们广东这边,一年四季都离不开汤水,特别是夏季,几 ...

一:猴头菇炖鸡汤食材:鸡.猴头菇.姜.枸杞.精盐.料酒做法: 1.猴头菇用冷水浸泡六小时以上,中间换几次水 2.使水不再次发黄,剪掉根部,撕成小朵 3.多清洗几次,每次攥干再洗 4.鸡炖成小块,在 ...

疫情期间是个特殊时期,我们都明白一个常识,免疫力是重中之重.因此究竟这个时期应不应该健身减重,会不会引起免疫力降低,自然引起大家注意. 其实无论是医生还是健身达人,来自他们的观点表达方式可能不同,但核 ...

桃子嗨读公众号今年可以说每一个人都过得起起伏伏,心潮澎湃,因为疫情,灾情牵动着每一个人的心,大家都齐心协力来保卫我们的家园和健康.每一天的饮食更是不可缺少的因素,我们过好每一天,不给别人添乱就是很 ...

现在已经步入了秋天,虽然入秋了,但是早晚的温差还是很大,在这个时候大家要预防感冒.预防感冒也要从饮食上入手,多吃点富含蛋白质的食物,增强抵抗力.富含蛋白质的食物无非就是肉蛋奶之类的食物,我最喜欢吃的就 ...

交汇点讯 8月12日,南京市召开新冠肺炎疫情防控相关情况发布会.南京鼓楼医院临床营养科主任陈晓甜介绍,在疫情期间,要想增强免疫力,首先要保证优质蛋白的充足摄入,还要做到饮食多样化.均衡.好的免疫力还需 ...

26岁的周先生身高1.75米,体重却重达556斤,身体不堪重负,不能躺下,呼吸困难,无法睡眠,让他不得不紧急求助,住进了ICU病房. 周先生家在武昌,和朋友一起经营一间网吧,天天要工作到后半夜,熬夜是 ...

第一道,百合粥原料:干百合40克.粳米100克冰糖适量. 做法:将百合用清水洗净泡软,粳米淘净,共入锅中,加水煮粥,待熟时加入冰糖稍煮即成. 小贴士 1.食用新鲜百合以家种.味不苦.瓣阔而薄者为优, ...

在美国西雅图中药店中医坐堂诊证近廿年,觉得自从新冠疫情以来,有种奇特的现象,与往年不同,来应诊的病人鲜有感冒及花粉症之类,即使在感冒流行季节.花粉症敏感期也是如此,取而代之的,大多数是精神因素及情绪抑 ...

境外领取退休金生存证明(健在证明),是在境外居住人员领取养老金资格的必要条件. 定居加拿大的中国离退休.退职人员,都可以在境外领取离.退休(养老)金, 中华人民共和国驻加拿大使馆可以办理健在证明,提 ...

疫情期间不减肥，啥有营养就吃啥，我简单煲了一锅汤，鲜美可口