练上乘功夫拳达到这种感觉 / 开普饭

网络文章,纷繁复杂,良莠不齐.既有读之如醍醐灌顶.茅塞顿开的真知灼见,亦有牵强附会.东拼西凑的垃圾文章,更有一些如玄幻小说般云山雾罩.故弄玄虚的.我辈习武之人,唯有努力提高自身水平,擦亮一双慧眼,才能 ...

今天来谈谈太极拳学习应有的心态. 太极拳的武术好像很奥妙,先人的文章出写的非常难懂,所以大家有一个观念就是:太极拳是易学难精的武术. 每一个人都可以学,但真正精通者,代不数人,真的非常难得,为什么这么 ...

绿氧谷绿氧谷,共享健康,只做公益. 21篇原创内容公众号绿氧谷道法自然微信群聊拳记录5 谷主:摘引一段台湾太极拳家钟文渊先生的话: 太极的能量每个人都天生俱有的,根本不用外寻,每个人天生都会太极 ...

练习拳架是太极拳入门之路.拳架是我们练功的工具,所以首先我们要懂得使用这工具. 在学拳的初期谈不上练甚么内功,目的是熟习拳架的线路及架式,线路是拳架招式的变化与连接,是要在动态中找出自己中 ...

"细节决定成败",这句话不只适合商业职场,同时也适‌‌用手咏春拳,到现在我学习咏春拳有半年多,我的感受就是"咏春拳,练的越深细节越重要".这可不是空穴来风,是我 ...

"练势行拳"是九宫八卦拳的核心功夫.本源之所在.此功其实就是走圈转掌的功夫,也叫"盘技".与别派八卦掌不同的是,本门的转掌功只有"青龙探爪" ...

"练势行拳"是九宫八卦拳的核心功夫.本源之所在.此功其实就是走圈转掌的功夫,也叫"盘技".与别派八卦掌不同的是,本门的转掌功只有"青龙探爪" ...

[转] 练拳重找感觉(一) ---黄复元 2021-8-20 09:05 转载自太极大师兄此文原载于<太极>杂志,经上海摸鱼翁师傅推荐,本人录入编辑,以谢师傅,以飨拳友! ...

2021-8-20 09:05 转载自太极大师兄五."身如气囊"的感觉 "身如气囊"意为行拳时身体如同一个充了气的大气球,随着拳势的蓄发,开合 ...

如何可以做到:"力由脊发"呢?大家都知道"翻背劲"非常厉害,这把劲力离不开脊柱的作用.力由胯起,上提腰,下压腿,将劲力对撑发出. 要使脊柱发劲,必须首先让其具备 ...

黄冈市常青藤太极队训练剪影二.节节贯串节节贯串是内动,体内一节跟一节的动在外形上便像波浪向前涌. 节节贯串亦分两个阶段,首先是练到每一个关节都能独立的动,能量由一个关节传到第二个关节,以杠杆形式向 ...

练上乘功夫拳达到这种感觉