素食早餐周记120（含午餐和晚餐图片） / 开普饭

国庆小长假结束了,又回归正常的生活,开始早起做早餐的日子.至今年9月开学以来,已经连续一个多月都给家人做营养又合口味的早餐了,其实也挺佩服自己的坚持.为上学孩子精心准备不同的早餐,吃出好胃口,孩子健康 ...

为芒果季收藏,不用烤箱做蛋糕,无色素还低糖,吃再多也不会腻找对方子,烘焙很简单,柔软如云朵的蔓越莓吐司,甩面包房几条街一看就会的几种馒头做法,各个光滑喧软,比面包好吃还简单一把糯米粉一把糖,复刻 ...

北方人馒头是必不可少的主食,对于我们南方人来说,学会做馒头也是了不起的一件事,其实做馒头也是要多次尝试,做的次数多了,自然就会了.在家做馒头比外面买的馒头营养,可根据营养需要配上杂粮,牛奶,鸡蛋等做自 ...

俗话说"民以食为天",吃对我们来说是非常重要的.而随着生活水平的提高,大家对于饮食健康也是越来越注重了,因为只有吃得好,我们的身体才会健康. 接下来我们就来了解一下三餐中千万不能犯 ...

俗话说"民以食为天",吃对我们来说是非常重要的.而随着生活水平的提高,大家对于饮食健康也是越来越注重了,因为只有吃得好,我们的身体才会健康. 接下来我们就来了解一下三餐中千万不能犯 ...

家有高三学生,在高考复习.考试期间,一日三餐究竟应该怎么安排才能有效地助考生一臂之力呢?今天小编就给高考的家长出出招,还附带最经典的高考食谱! 早餐要醒脑早餐是保证午前精力充沛的饮食基础.一顿好的早 ...

减肥期间,最困难的事情就是如何吃好吃对一日三餐,因为大家都知道:减肥7分靠营养,三分靠运动. 但是如何吃好吃对,在营养方面有无数的方法和技巧,以及相关的注意事项,如果你没有专业的学营养知识和减肥技巧, ...

早餐不能少一日之计在于晨,一天之力在于早餐,吃好了早餐,才有力气开展一天的工作,所以,早餐对于我们来说,是万万不能少的.早餐,其实可以很简单,你可以提前买来面包和酸奶,早上起来时把面包热一热,煎一个 ...

很多朋友因为早晨匆忙,没有太多时间给孩子准备丰富早餐,常常是稀饭包子或泡麦片,吃久了孩子嫌弃不说,营养也过于单一. 今天就要和大家分享几个简单方便,营养又很全面的早餐做法,别说孩子,大人看了都馋. 套 ...

往往最新鲜的食材一定是时令蔬菜,就好像又到了阳春三月,我愿享受菠菜的碧绿,令我面容似桃花,赋予我该有的青春模样,这算是温馨的"满足". 就连上班的快节奏,也阻挡不了我爱吃早餐的习惯 ...

温馨提示日本政府的唤起消费政策"Go to活动"中,总额为2003亿日元的支援饮食店优惠活动"Go To Eat"宣传活动,预计在9月内就将开始启动.此前日本 ...

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