特选谱选：丝瓜鲜虾盅、红烧肉炖海带、豆角炒腊肉、蜜豆双脆 / 开普饭

把豆角切成丁,加2个鸡蛋,简单一做,超级下饭,像是吃红烧肉!

辣炒田螺食材:田螺.干辣椒.花椒.豆瓣.泡姜.蒜.泡椒.料酒.味精.盐.白糖做法: 1.田螺买回后,放清水里养3天,每天换一次水.用剪刀剪去屁股,洗净后,捞出,滤水. 2.锅内倒入适量油,放入花椒 ...

白菜炒豆腐材料:豆腐.小白菜.葱.姜.盐做法:1.豆腐洗净切片,可以切得稍微大些,但不能太厚 2.小白菜洗干净,从中间切一刀,葱切葱花,姜切丝 3.锅内放适量油,油五成热后,放入豆腐中火煎,两面都 ...

雪菜剁椒炒冬笋原料: 雪菜一袋200克冬笋一个大葱数片剁椒2大勺盐1茶匙(5克) 糖1茶匙(5克) 鸡精少许香油少许做法: 1)冬笋洗净切成小丁,放入沸水中焯2分钟后,捞出沥干水份备用. ...

老油条炒丝瓜材料:丝瓜,油条,红椒,蒜做法: 1.红椒洗净去筋.籽后切菱形片. 2.油条切大段. 3.丝瓜去皮后切滚刀块. 4.锅里油热后,放入姜丝,大蒜片爆香. 5.倒入切好的油条段,丝瓜块稍翻 ...

丝瓜鲜虾煲的用料大虾 10只丝瓜 1根蒜 2瓣鸡蛋 1个木耳 7朵胡萝卜 7片粉丝 1小把高汤 1大碗千岛源纯正茶油 20ml 盐适量香油 1小勺丝瓜鲜虾煲的做法步骤1 准备食材. 步 ...

鲜虾粉丝汤新鲜明虾200克:粉丝100克: 色拉油150ml:盐2茶勺:美味鲜酱油0.5汤勺:香葱:蒜籽少许: 步骤 1明虾洗净,剪去须子,将虾头.虾身分开:虾头尽量滴干水,但是要保留虾黄(虾头里边 ...

鲜虾五彩萝卜汤材料:鲜虾仁20个左右:白萝卜半个:红萝卜半个:心里美萝卜少许:鹌鹑蛋5个:西兰花少许:鸡汤适量:料酒1勺:胡椒粉少许:香油1勺:盐适量: 做法 1.用挖球器将白萝卜,红萝卜及心里美萝 ...

干锅排骨虾材料:猪小排 400克.基围虾 300克.土豆 1个.莲藕 1节.莴笋 1根.花菜 1小颗.洋葱 1/2头.蒜 1头.香菜适量.花椒 20粒.盐 3茶匙.料酒 2汤匙.老抽 1.5汤匙. ...

金针菇培根卷 1.金针菇洗净切去不好的部分:2.培根切成两节用,不然太长:3.用培根卷上金针菇,用牙签固定:4.上平底锅煎熟摆盘,去掉牙签,撒上黑胡椒和芝麻即可. 鲜虾蔬菜粥 1.将虾去头去壳 ...

特选谱选：丝瓜鲜虾盅、红烧肉炖海带、豆角炒腊肉、蜜豆双脆