为什么练瑜伽的女人，三观都超正？ / 开普饭

有人说, 女人30岁前的美是天生的 30岁后的美是后天培养的岁月的流逝带得走瑜伽女人的年轻容颜却带不走骨子里的气质与优雅瑜伽的美,经得起岁月的考验有一种美,叫瑜伽的女人即使素面朝天,也能与 ...

练瑜伽,所有的惊艳都来自长久的准备女人最高级的美只有通过自律去获得诚然,年轻女孩子的美是美的理所当然那胶原蛋白满满的脸想不美,都很难毕竟青春本身就是一种美但我更欣赏年过芳华却依然坚 ...

我们的身边不乏有这样的一种练瑜伽的女人,她们身着普通的衣着,甚至瑜伽服,素面朝天,但是走在花团簇锦.浓妆艳抹的女人中间,却让人眼前一亮-- 我们身边不乏有这样的一种练瑜伽的女人,她们可能貌不惊人,但她 ...

"瑜伽"一词是梵文Yoga的音译.它起源于古印度,是通过提升意识,帮助充分发挥人体潜能的体系. 最早认识瑜伽是在央视一套,每天早晨有个头戴花环,衣裙飘飘的女人赤足站在海边,口中念念 ...

练瑜伽久了你会明白瑜伽不只是一项运动而是一种高品质的生活方式世间万物都可能会辜负你唯独练过的瑜伽不会在瑜伽练习中你学会找到一个体位法最舒适的边界强健身体,宁静心灵在喧嚣的世界里你懂得 ...

练瑜伽,总是练同一个固定体式动作,感觉很枯燥,没意思? 事实上,同一个瑜伽体式并不是一成不变的,它可以有很多的简化动作,和进阶变体,从而让这个体式变得有趣有挑战,而且还可以锻炼到体式原本不同的位置. ...

瑜伽久了,一些基础体式长期重复的练习,不免有一些单调和枯燥.今天,给瑜伽进阶的伽人们,推荐20组超好用的瑜伽变体. 这些变体不仅让你的瑜伽练习更加丰富多彩,而且一个体式小小的改变,会让体式的功能大大的 ...

52岁萧蔷成精了,练瑜伽都穿渔网丝袜,脸蛋身材气质让同龄人嫉妒!丝袜因为它的性感时尚气质而受到了许多女性的喜欢,尤其是在清爽的夏日,很多女孩子都喜欢尝试轻薄的丝袜搭配.萧蔷这身穿搭也是如此,她为自己选 ...

....................................................................... 今天给大家分享瑜伽老师必练的一套核心瑜伽序列,加强核心, ...

有些伽人练瑜伽很容易出汗,很多人不喜欢身上黏糊糊的,但其实,练瑜伽时的汗水,是我们最好的保养品. 但其实,练瑜伽时的汗水,是我们最好的保养品. 和炎热.汗蒸浅表层的被动出汗不同,练瑜伽属于主动出汗,能 ...

"筋长一寸,寿延十年" ,健康的身体应该是柔软的,而拉伸除了让身体变得柔软,正确的拉筋才能越拉越年轻,还有什么好处呢? 1,帮助你消除僵硬,改善身体灵活性. 2,缓解腰背,肩颈等不 ...

为什么练瑜伽的女人，三观都超正？