清爽低油，黄瓜还能这么吃！ / 开普饭

△点我,我是视频~ 身边很多有孩子的朋友每天最头疼的事情就是孩子的吃饭问题了.孩子偏食.挑食.不好好吃饭,做父母的都担心营养跟不上,既怕长不高,又怕影响智力发育. 其实小朋友是比较颜控的,一道菜做的足 ...

今天没有出门,看到冰箱里还有之前买的黄瓜,想着要不就吃炒黄瓜好了. 我知道有很多朋友图省事,黄瓜切片拌一下就直接吃了,其实黄瓜和香菇炒一下也很好吃呢. 黄瓜的蔬果香加上香菇的菌香,再用腰果酱调味,这个 ...

华夫饼其实就是一种用烤炉的烤盘,有圆形和方形,还有心形等.但无论烤盘的形状如何,烤盘中的格子一般都是菱形或方形的,这种格模做出的饼称为"华夫格",那么饼就华夫饼喽! 其实活这么三十 ...

依依家常味:黄瓜不再炒着吃了,这样做成黄瓜馅饺子,口感清淡,清脆爽口,营养丰富,蘸上调好的灵魂沾汁,大人小孩都爱吃,好吃又过瘾依依家常味:黄瓜不再炒着吃了,这样做成黄瓜馅饺子,口感清淡,清脆爽口,营 ...

最近天气越来热,总想吃点啥清脆爽口的菜,黄瓜.莲藕.芹菜都被佳佳吃了个遍.最近佳佳又发现一个宝藏蔬菜,它不仅营养价值高于一般蔬菜.水果,而且吃起来脆爽解腻,还是大家公认的"保健蔬菜" ...

一:凉拌海蜇头 1.海蜇头提前浸泡五六个小时,中途换三至四次水 2.混合鲜酱油.香醋,加入麻油搅拌 3.加入白糖,搅拌至完全溶解 4.泡好的海蜇头沥干水分,切成适合食用的条状 5.将切好的海蜇头码在餐 ...

说起茄子真的是怎么做都好吃,无论是红烧.凉拌.还是酱香,都非常美味.今天就给大家分享一道茄子的经典做法--蒜泥拌茄子,这道菜选自<极简轻食>这本书,将茄子经过简单的处理,放锅中蒸熟,与调好 ...

黄瓜跟它一起吃,等于慢跑一小时,一周瘦5斤还能保护血管! 凉拌黄瓜木耳:黄瓜去皮切段,用少许盐腌制15分钟.木耳泡发好后用开水煮1分钟,沥干水分.大蒜切末待用.盘内放入黄瓜.木耳,再放入蒜.糖.鸡精. ...

天气越来越炎热,人们的胃口也会有所降低,所以这个时候就需要一道既能清热开胃,又能补充人体内需要的多种营养的蔬菜啦!今天小参给大家推荐的就是芦笋! 世界卫生组织公布2016 年健康食品排行榜,芦笋被列蔬 ...

清爽低油，黄瓜还能这么吃！