4种食物越吃湿气越重！夏天千万要远离~ / 开普饭

进入三月以后,一片片绿意铺满大地,樱花.油菜花也都开的灿烂,这独属于春天的气息,即使隔着口罩也能闻到. 不过伴随浓浓春意而来的降雨,却让人只想哭一句:雨哗啦啦的下,湿气蹭蹭的升. 不仅空气湿,人也很容 ...

老中医:5种食物,越吃"湿"越重! 1.凉茶--导致脾胃虚寒,加重湿气. 2.甜腻食物--热量高,湿气难去, 3.生冷食物--影响脾运化能力 4.煎炸烧烤--易加重脾胃的负担, 5 ...

谷雨是"雨生百谷"的意思,谷雨过后雨水增多,空气中的湿度逐渐加大,湿气也越来越重.俗话说"湿气不除,百病缠身",皮肤起湿疹.色斑加重,更甚者像感冒之类的一些慢性 ...

秋季养生,4种食物不要吃了,越吃湿气寒气越重,好的食疗方法给你,秋季一定要注意! 金秋季节,万物丰收,天气逐渐转凉,尚未尽热,夏天余在的湿气与秋冬到来的寒气交叉存在.因此秋季养生,不仅要防秋燥,防寒保 ...

俗话说:"千寒易去,一湿难除.千寒易去,一湿难除".今天我们一起来学习湿气的有关知识. 第一,湿气是什么? 中医的湿气和西医的病毒,都是让我们生病的东西. 我们身体里的水液分为津液 ...

图片来源:图蜗创意 "最近孩子经常大便稀,教授您又说不能给孩子吃止泻药,现在都不知道怎么办才好." 最近有位家长比较苦恼地来咨询我. 孩子的大便问题是孩子身体状况,尤其是消化状况的 ...

晚上睡眠越来越差,还打呼噜早上起床后,刷牙干呕.舌苔厚腻上个厕所,发现小便黄赤,大便溏薄一照镜子,脸色苍白暗淡,老了十几岁其实啊,这些都是湿邪在作怪. 湿气乃万恶之邪,为了祛除湿气,小编开始研 ...

科普[这5种食物,越吃湿越重]今年的主春天气候潮湿.阴冷.反复多变,空气湿气浓度大,故而身体也难逃湿气的侵害.这5种食物,越吃越湿.1.含糖多的食物.中医讲"甘助湿"尽量避免摄入含 ...

虽然上海气象上的"入春"还没来,但近期阴雨连绵,除湿应早做准备!春天气候潮湿.阴冷.反复多变,空气湿气浓度大,故而身体也难逃湿气的侵害. 昏昏欲睡,身体沉重,肠胃不佳.精神不振.四 ...

不少人都听说过这样一句话:春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月.在冬天,我们经常会感觉早上睡不醒.喜欢赖床,其实,很可能是因为湿气找上你了. 每个人的身体里都可能累积了一些湿气,加之冬季进补多食肥甘厚腻,运 ...

小满是二十四节气中的第八个节气,夏季的第二个节气."小满大满江河满",小满之后,天气逐渐炎热起来,降水也会逐渐增多,标志着闷热.潮湿的夏季即将登场."湿"始于小 ...

4种食物越吃湿气越重！夏天千万要远离~