早晨醒的早也不行？，后果严重！孙思邈教你一招，立马见效！ / 开普饭

细脉细来累累细如丝,应指沉沉无绝期:春夏少年俱不利,秋冬老弱却相宜. 浮而柔细知为濡,沉细而柔作弱持:微则浮微如欲绝,细来沉细近于微. 脉象:脉细如线,应指明显.脉道狭小,应指起落明显. 主病:气血 ...

Edit | 覺悟之旅:孙思邈六字长寿术是一套以呼吸吐纳为主的养生长寿方法.它通过用口呼气的同时,配合默念"嘘.呵.呼.呬.吹.嘻"六字,分别排泄祛除六字各对应的脏腑的致病邪气:用 ...

从医二十年以来,每到冬季,总会有很多老年人生病住院,且有很多老年人总会在寒凉的冬季因病离世,这种现象好像年年如此,已经形成了一个规律. 我生活在一个一千余人的小村落,入冬以来,已经有五六位老人因病去世 ...

为什么早晨醒的早与肺不好有关呢?简而言之肺主一身之气,凌晨3点到5点正是肺经当令的时间,如果此时醒来,多是肺气不足的表现,"气为血之帅",气行血亦行,气虚血亦虚,气滞血亦滞.肺气不 ...

首先准备原材料菜市场买来的猪后蹄两个,两颗冰糖.少许生抽,少许老抽,少许精盐,一片香叶,一小块桂皮,少许的葱姜. 接下来是制作过程 1.在家炖猪蹄,首选猪后蹄,它肉多肉嫩,炖的时候省火,更易于入味, ...

(本文曾经在前段时间推送过.作为以上音频的文字内容,贴在这里,供您对照收听.) 本文理论依据:<中医诊断学>.<中医内科学>>.<中医藏象学> 你好 ...

本文理论依据:<中医诊断学>.<中医内科学>>.<中医藏象学> 今天这篇文章聊聊"早醒"这个事儿. 说起来,人要是睡不好觉啊,可以分为多种 ...

 老是早醒.再难入睡怎么办?送你一妙招,或能轻松缓解,脱离困扰  前往好看视频,高清观看视频! 取消确认节选自<>点击观看正片老是早醒.再难入睡怎么办?送你一妙招,或能轻松缓解, ...

早晨醒的早也不行？，后果严重！孙思邈教你一招，立马见效！