情绪不好，也会引起失眠！ / 开普饭

[黄连温胆汤] 出自<六因条辨>,具有清热燥湿.理气化痰之功效.是临床治疗痰火扰心引起失眠的特效方. 药物组成:黄连.竹茹.枳实.半夏.橘红.甘草.生姜.茯苓. 辩证要点:心烦失眠,辗转反 ...

大家好,我是雷师兄. 今年的天气可真有些反常,刚过小暑,已经热得人汗流浃背. 01 朋友晚上睡不着,白天工作没劲差一点被老板开除话说我的朋友小冰前几天来找我说,已经失眠好几天了,白天工作没劲,总是 ...

导读:部分朋友因为工作及生活压力,或者其它疾病的原因,导致了情绪不好.甚至失眠的情况,这些与人体心包经的功能失常有一定关系.本篇文章,我们来学习解决阳明系统疾病的第二个方剂,即栀子豉汤,看看这个方剂究 ...

<黄帝内经>:"肝者,将军之官,谋虑出焉",肝在人体内主要起到调畅气机和调节精神情志的作用.因此,肝对情志影响最大,防癌当重"肝". 肝性喜条达.恶 ...

善于观察的人,大家会发现这样一个奇怪的现象:不懂调节自身情绪,习惯性发脾气的人,他们生病的概率往往偏高.确实,生气对身体不好,尤其是会增加肝脏的负担,导致身体的毒素无法快速的排出.时间久了,就会造成不 ...

来源:儒风大家(ID: rufengdajia) 王阳明一生历经坎坷,遭廷杖.下诏狱.贬龙场.功高被忌.被诬谋反,可谓受尽了命运的折磨. 放在平常人那里,估计早就被郁闷死了.但王阳明在生活中一直保持积 ...

心理学上有一个"ABC"法则,A是事件,B是看法,C是后果. 很多人一旦不开心,就觉得是A出了问题,但实际上,出问题的可能是B,或者C. 庄子<山木>中的"方 ...

1.情绪不好,大多数的养生都是徒劳的不知道你有没有这种感觉? 身边很多把"养生"挂在嘴边的人,或者坚持"养生"的人, ...

王阳明的初心十二岁那一年,王阳明问曾经考上状元的父亲:"读书有什么用?" 父亲回答说:"读书可以做大官,像我中状元后做官,靠的就是读书." 王阳明又问:&qu ...

指导专家:郭蓉娟副院长(北京中医药大学东方医院) 从中医的角度看,疾病从心发展到身的这个过程,虽然复杂多变,但是总有第一步,那就是肝气郁结(肝郁气滞).虫二笔记公众号提示一方面是药调,另一方面是自己调 ...

情绪不好，也会引起失眠！