李迎春解读《黄帝内经》之恬淡虚无，真气从之 / 开普饭

气功是根据中国哲学发展而来的,是道气哲学的实践.气功最紧要的是对气的理解.依中国式宇宙生成论,道生元炁,元炁动而生阳,静而生阴,分化为阴阳二气,阴阳二气随四时运化,又变生五行之气.大宇宙的本质是气,人 ...

<黄帝内经>中有一段话,这段话只有十六个字,却隐含着养生的最高境界,这段话就是:"恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?" 这句话出现在<黄帝内经>的第一 ...

復泰中医编者荐语: 根据2013年仁道养生课录音整理以下文章来源于家常杂说,作者知恒家常杂说拉拉家常,聊聊生活,谈谈养生,侃侃文化,凝聚点滴光量,照亮平淡人生. 养生的态度问题,是三七先生反复强 ...

修炼,人的思维是一个阻碍,如果放弃思维,那么将是一个更大的阻碍!所以道学讲究自然.在修炼时人的思维看似没什么影响,其实影响很大,只是常人难以发觉!比如睡觉后人体就会得到修复,在未睡时就会一直消耗!其中 ...

努力当自强,精进在路上舒心阅读便捷按钮:点击本图片进入总目录本期导读风寒暑湿与燥火, 增减衣物天人合. 恬淡虚无真气从, 精神内守福禄寿. 第622天 [周六专栏·一起践行治未病] 人行道六字养 ...

<黄帝内经>里讲:"恬淡虚无,真气从之.",就是说要精神内守.能守得住精神,身体就好:守不住,身体就不好. 精神内守,守好你的眼睛是很重要的.你经常看电视.电影.玩游戏 ...

<黄帝内经>:不生病的秘诀(2)-"恬淡虚无,精神内守" 原创药师小顾2021-02-07 07:01:00 "恬淡虚无,真气从之.精神内守,病安从来.&qu ...

对于不开心.不高兴的事,看不见.听不见--在尔虞我诈.勾心斗角.争权夺利以求自保中,坚守那一份无瑕的情感--不等于无所作为,而是一种恬淡虚无的处世之道.养生之道. 在<素问.上古天真论>中 ...

2017-07-19中医临证经方论坛聊天精华记录钦州-高一萍中医文化与象数理论:(五)中医看病方法正因为象数理论是这样一种你必须融于它的看病方法,所以研究象数理论,有两点最重要: 1.静观你必 ...

今天我们继续和大家讲讲中医基础理论里面最后的一个内容,预防和防治.中医里面特别强调"治未病"的概念,也就是未病先防,在原来课程中,也不间断地插入了这些理念,我们不要等疾病进展到一定 ...

恬淡虚无,真气从之, 精神内守,病安从来. 「夫上古圣人之教下也,皆谓之:虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来.」 "虚邪贼风,避之有时",圣贤告诉大家:不好 ...

艾学堂 2021-09-05 把握三伏天,轻松祛顽疾一撕一贴,方便快捷,效果好养生就是养精气神.现在的养生变成养身,补身体了.你补了很多,但都漏掉了.因此,养生第一步,你要先知道这漏掉的窟窿在哪里 ...

李迎春解读《黄帝内经》之恬淡虚无，真气从之