春季养脾胃补阳气，中医提醒少吃酸味，多吃“甘味” / 开普饭

省酸酸味入肝,春天食用酸性的食物容易助长肝火,少吃酸味食物以制肝木过旺,多吃点甘味的食品,以补益人体的脾胃之气,帮助抗御肝气侵犯的能力.人体在春季肝气比较旺盛,在饮食上无须吃补肝 ...

唐代名医孙思邈在<千金食治>序论中载:"春七十二日,省酸增甘,以养脾气." 丞林/文春季是调理脾胃,促进孩子生长最好的季节! 春季,少阳之气开始升起,万物复苏,自然界 ...

根据中医养生学说,春季养生宜养肝,本文就跟大家说说春季该怎么养生. 点击下方名片关注老金省立名中医为您在线解答疾病问题老金说健康福建省立医院中医科副主任医师/中医硕士研究生 10篇原创内容公众 ...

春节过后,新年伊始,万物复苏,俗话说:"一年之计在于春,一日之计在于晨",春季为四季之首,是一年当中最重要的时候,只有春天生发的好,夏天才能旺盛,秋天才能收获,冬天才能敛藏. 但同 ...

<素问·宣明五气>指出:"酸入肝,辛入肺,苦入心,咸入肾,甘入脾."五味适度护五脏,五味偏嗜伤五脏. 五味具体如何分入五脏呢?我们又如何保护五脏呢? 甘入脾甘入脾 ...

中医认为:脾胃是后天之本.气血生化之源,人体所有生命活动都有赖于脾胃的运行.若脾胃受损,即会多病减寿,小到感冒.大到肿瘤,都与它有关. 1 脾胃失调,百病丛生脾像船长,运送水谷精微到达身体各个地方. ...

大家好,我是雷师兄,不知道大家在日常生活中有没有遇到这样一个问题.什么问题呢? 就是当你跟大家分享一些健康知识的时候,就会被误解成你是卖保健品,做直销的. 那么大家为什么会有这种理念呢?今天我就给大家 ...

首届国医大师李济仁,生于1931年,现年89岁. 这位老中医,曾多病缠身."三高"不下--40岁血压高.50岁血脂高.60岁血糖高,还身负冠心病.颈椎病,自嘲"集疾病之大 ...

首届国医大师李济仁,生于1931年,于今年去世,享年91岁. 这位老中医,曾多病缠身."三高"不下--40岁血压高.50岁血脂高.60岁血糖高,还身负冠心病.颈椎病,自嘲" ...

2021-02-24 07:34:09 立春后,万物复苏.万象更新,人体肠胃到了最活跃的时候.同时,生机勃勃下,自然界各种"邪气"也在悄然滋生,故中医有"百草回生.百病易 ...

热爱中医养生的人,90%都喜欢这个公众号! 第93讲龙眼肉:真正的水果之王,养脾胃补气血,安神助眠,几千块一斤养生效果奇好. 今天跟大家来聊聊龙眼肉. 龙眼,相信大家都吃过,超市水果摊菜市场都买得到 ...

客观上医健康经过一个夏天的消耗,很多朋友都说最近身体越来越虚了,总是感觉没力气,脸色差,月经都少了. 已经过了立秋,脾胃功能逐渐恢复,正好适合跟着时令多吃点高营养的,好好补一补身体. 今天跟大家推 ...

春季养脾胃补阳气，中医提醒少吃酸味，多吃“甘味”