最近的食谱2021-3-6 / 开普饭

西兰花炒虾仁材料:虾仁8只.西兰花1小个.盐.蒜.生抽.淀粉.油. 做法: 1.西兰花洗净,用淡盐水浸泡30分钟,去掉粗茎,择成小朵;虾仁用生抽.淀粉腌一下;大蒜拍破切碎. 2.锅中注入适量清水,烧 ...

一:彩椒炒虾仁 1.虾仁择洗干净,用食盐腌制一会 2.调味鸡汁.黑胡椒粉.砂糖.粟米粉和清水拌匀 3.彩椒择洗干净,切块 4.热油锅,放入彩椒,煸炒出味 5.放入虾仁,煸炒虾仁变色 6.倒入芡汁,煸炒 ...

学生膳食营养指南学生处于生长发育关键时期,充足的营养是学生体格发育.身体健康.智力发展的物质保障,是提高机体免疫力和耐力的基础. 一.食物多样,谷类为主二.吃动平衡,强健体魄三.多吃蔬果.奶类. ...

用爱教育用心养育关注 2021.3.5普乐吉特幼儿园营养食谱 3小时前阅读89 伊利酸奶蜂蜜芝麻饼酸奶中的蛋白质和脂肪比牛奶更易消化吸收,铁.钙.磷等各种微量元素的利用率更高,还可促进食欲, ...

告别的都是过去,要来的都是欢喜在这里向一直以来喜欢<健康有道>的所有小伙伴们,说一声: 新年快乐! 新的一年,祝大家: 百事可乐,一周七喜! 祝福好了,下面就轮到今天的重头戏了也是健 ...

2020年就要过去了,这一年里,你对自己的身材满意吗?为减肥走了多少弯路?吃了多少苦? 2021,请耐心一点,把计划定下来,稳步执行起来!在2020的最后一天,收藏好这篇帖子,LET'S GO-- 我 ...

国庆中秋双节快乐,朋友们! 每到节假日,除了开心,最重要的就是吃吃吃,一日三餐吃什么着实很让人犯愁,今天小厨给大家带了国庆假期7天的早餐做法,7种搭配,7天不重样,简单没有难度,每天一大掉换着做.祝大 ...

江湖悠悠食谱有哪些?江湖悠悠是一个没有恩怨情仇的武侠世界,侠士们在这里可以通过制作美食体验人间烟火.今天优游网小编为大家带来的就是江湖悠悠食谱配方最新2021了,有兴趣的小伙伴们都来看看吧! 江湖悠悠 ...

"品"礼乐滋味 "尝"爱与美食本周食谱 " 对于学龄前的幼儿来说,一日三餐对身体成长起着重要的作用.既要让宝宝吃得开心,也要供给宝宝足够的营养.下面 ...

最近的食谱2021-3-6