女人气色不好，睡前可以常吃的食物，生津止渴，滋润身心，促睡眠 / 开普饭

2019-10-26 00:10 女人不管多忙,也要照顾好自己.常吃这粥,安心养神促睡眠,脸色红润,气质绝佳!这种叫小米粥,最适合秋天吃了.秋天煮小米粥时,加莲子.枸杞,熬煮出来的小米粥,浓稠香滑,清 ...

俗话说得好:民以食为天.食物对于我们来说是非常的重要的.在孩子的成长阶段,他们每天的饮食都是至关重要的,正确的饮食能够促进儿童更好的发育. 但是,也不是每一种食物都是适合孩子的成长发育的.有些食物出现 ...

"每每照镜子的时候看着一道道的皱纹爬上自己的脸庞,心中顿时会异常的惆怅,为什么自己会老的这么快呢?"爱美是女人的天性,哪个女人不想拥有娇滴滴的肌肤?又有哪个女人想要活的像老太婆般? ...

都说一个孩子的智商和身高都是遗传父母的.难道就没有特例可循?其实,遗传的确占了相当大的比例,但后天的努力也不能少,只要在科学的基础上,积极地喂养孩子,鼓励孩子运动,相信改变先天的不足还是有很大的希望的 ...

导语:白天经过一天劳累以后,到了晚上需要通过睡眠的方式来进行身体补充能量,拥有良好的睡眠才能够让身体更加健康,在第2天才能更好的进入工作当中,但是很多人都出现了睡眠不良的问题,到了晚上翻来覆去睡不着, ...

花瓣志遇见你真好,想陪你到老! 1238篇原创内容公众号点击上方卡片关注我 <晚安>总第1676期不要被任何人打乱自己的脚步,因为没有谁会像你一样清楚和在乎自己的梦想. 你说的 ...

中医文化在我国传承至今已经有着上千年历史,在这千百年间孕育了一批又一批的能人异士,例如向我们熟知的张仲景.李时珍.华佗.扁鹊等便是其中的佼佼者! 传播中医文化,学习中医知识,大家好!我是你们的老朋友( ...

胃肠科主任:不论男女,胃不好的人,常吃6种食物,有利于恢复 1.山药--养护胃黏膜,促进胃黏膜细胞恢复健康 2.牛奶--中和胃酸,保护胃黏膜 3.红薯--营养丰富,促进肠胃蠕动 4.胡萝卜--健脾,润 ...

女人气色不好，睡前可以常吃的食物，生津止渴，滋润身心，促睡眠