睡前可以给孩子常吃的食物，确保孩子大脑发育，个头猛涨 / 开普饭

给孩子吃什么?这么一个简单的问题,但却常常难倒一大片年轻父母,总是担心孩子得不到足够的营养,影响他们的生长和发育.父母们的担心不是没有道理,4~6岁是儿童生长发育的关键年龄,不仅要吃得多.吃得好,更要 ...

今天跟家长朋友们谈一谈与儿童健康关系密切的几种营养元素,其中包括维生素D.钙.铁.锌及DHA相关问题. 维生素D 维生素D属于脂溶性维生素,是一类有机化合物,能维护身体健康.促进生长发育.调节生理功能 ...

宝宝正值长高时期,别让一些食物影响了宝宝的长高,小编提醒妈妈们,以下这些食物会有碍于宝宝长高的,妈妈们要注意了! 哪些食物会让孩子长不高 1.碳酸饮料特别是可乐型饮料中磷含量过高,过量饮用导致体内钙 ...

现在已经进入三月了,人们都说,阳春三月是最令人神往,最舒适的季节.随着温度的逐渐升高千树万树开始发芽,呈现生机勃勃的景象,十分喜人.春天也是适合养生的季节,大家要顺应大自然的生发之气,把握时机,通过食 ...

人身体所需要的营养不光来自于一日三餐,还有一部分是来自于水果.现在市场上各种水果都有,不管是不是当季的,冬天想吃西瓜都能买到.但有些水果可能不仅不会带来好的营养,还会影响到孩子的身体健康. 今天我们一 ...

古代医学典籍中有这样的记载:"人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰."这说明我们的祖先早已认识到脚的重要性.刘纯在其书<短命条辨>中说:"临睡烫脚, ...

在我们平常生活中胡萝卜是一种非常有营养的食材,但是家里的小朋友一般是不太喜欢吃胡萝卜的,因为胡萝卜的味道非常大,很多小朋友都不喜欢.所以今天咱们就用胡萝卜做一个新吃法,胡萝卜这样做出来之后特别有食欲, ...

今天用山药搭配土豆淀粉给大家分享一道美食山药小窝窝.在咱们平常生活中,很多小朋友是不喜欢吃山药的,因为觉得山药不太容易入味,但山药却是一种非常好的食材,常吃可以增强体质,而且可以使小朋友们不容易感冒. ...

107岁老人再三提醒:它是水果也是"药",润肺止咳是梨的10倍,孩子常吃它不咳嗽! 它就是金桔了,大家一定都还不知道吧,在民间就有句俗话:"一个金桔十副药",可 ...

鸡蛋摊豆腐材料:豆腐半块,鸡蛋4个,盐2克,食用油适量做法: 1.豆腐切成薄片. 2. 取1个鸡蛋打散.平底锅中放入适量的油.将豆腐裹上一层蛋液,油热后,放入裹上蛋液的豆腐,煎至两面金黄.不要盛出 ...

睡前可以给孩子常吃的食物，确保孩子大脑发育，个头猛涨