面对扰你睡眠的杂念，和解是最好的处理方式 / 开普饭

关于学习紧张经营效果的问题有很多人在报名前都询问过关于"效果"的问题,我们也从来不避讳这个问题,因为每个来学习的人,都是带着问题来的,都想带着结果走,期望和心情,张捷老师非常的理 ...

("火凤凰"视频,你在吗?) "火凤凰"成长计划集公益性.专业性和开放性为一体.2019年共开展2期志愿讲师训练营课程,1期高级讲师班的课程,个性定制辅导20人 ...

转眼间,石大夫商学院第十四期石瓷维护精英训练营接近尾声,三天时间虽短,但看到来自五湖四海,各行各业的小伙伴聚集在这里,每位学员热情洋溢积极探讨着,把工作中遇到的实际问题带到了培训现场,上课时与老师进行 ...

功夫史八极拳课程3.0,在小程序上已经全部更新完毕.相信购买的同学,都已经看到了最新课程视频.但很多同学可能依然不知道,所以再给大家详细介绍下课程. 课程宣传片首先大家可以看到,我们这次的新课程采用 ...

文/李惠明麻辣食物不仅能给味蕾带来美妙感觉,还兼有行气活血.祛风散寒.消除气滞.增强消化液分泌.刺激胃肠蠕动.促进血液循环.缓解疲劳之功效.但食用麻辣食物一定要适当并有所节制,若过量食用也会给健康带 ...

日本和中国的关系一直不怎么友好,这也使得两国在军事上互相防备,日本的对于东海的也是时常派遣军舰巡视边界,但昨日海面上却非常的平静,使得中国海军感到很纳闷,不得不深入探查,当看到卫星显示出的画面,中国都 ...

[1]熬夜会让你变胖在正常情况下,熬夜会让你变胖,而睡觉是可以减肥的.熬夜的时候,身体会帮你储备下一次熬夜需要的能量,所以会自动让你身体的代谢变慢,这样一来,你吃下一点点脂肪都会被囤积起来,身体还会 ...

前几天,有一位女性朋友后台发私信说:老公有"红颜知己",比出轨还窝火呀. 她老公和一位女同事来往甚密,经常中午一起吃午餐,下班回家还发微信. 她还看见老公在微信里向对方吐槽自己的不 ...

声明:本公众号旨在传播修行相关的知识和信息,部分内容转自网络, 版权归原作者所有.公众号中所载内容仅供参考,若想亲身实践,请咨询相关专业人士. 我们为什么要用念头和情绪作为禅修的助缘?因为,念头和情绪 ...

说起穴位,那真是一门神奇的学问. 按中医的说法,人身上的诸多穴位中,藏着三扇"门". 这三扇门,一个管肝,一个管肾,还有一个管睡眠. 如果能用好这三扇"门",就 ...

说起穴位,那真是一门神奇的学问. 按中医的说法,人身上的诸多穴位中,藏着三扇"门". 这三扇门,一个管肝,一个管肾,还有一个管睡眠. 如果能用好这三扇"门",就 ...

人和动物都需要睡眠.睡觉的重要性如何?人生三分之一的时间都用来睡觉.好的睡眠对健康的益处超出想象,好睡眠通常有以下特征:30分钟内入睡,不容易惊醒,晚上不起床:20分钟内入睡:不做噩梦或者忘记做梦. ...

春夏季节交替,很多人晚上开始变得越来越睡不好了.尤其是老中医认为失眠是与人的心.肝.脾.肺.肾有关的.尤其是现代社会生活的加快使得越来越多的人晚上加班,回家之后难以入眠,出现了精神压力大.精神紧张.焦 ...

面对扰你睡眠的杂念，和解是最好的处理方式