为什么我就是管不住嘴？ / 开普饭

科学养宠上巨小萌阅读全文,大概需要5分钟食物经常会和感觉紧紧的交织在一起,人们常说在心情沮丧的时候吃甜食能够让心情变得更好,这句话并不是吃货来安慰自己的理由,而是真正有科学依据的,糖分能够让人们 ...

During the coronavirus pandemic, people around the globe report feeling anxious, fearful, stressed a ...

然而,在智能手机为我们提供了海量信息和及时沟通的同时,部分人开始担心,智能手机交流可能会取代我们与他人面对面交流的时间,饭桌上边吃饭边玩手机.聚会时人人专注埋头回复消息已经是屡见不鲜的现象.这种担心并 ...

Mindfulness(正念)概念起源于佛教禅修,由坐禅.冥想.参悟等发展而来.美国麻省理工学院分子生物学博士.马萨诸塞大学医学院减压门诊创办人.正念减压疗法(mindfulness-based st ...

昨天一位妈妈给我打来电话,痛哭流涕泣不成声地说了她的孩子的现状:每天无法控制自己大量吃各种快餐.喝饮料,不到20岁,体重已经快150公斤了,不知道到今后自己的生活和儿子的前途在哪里.其实,食与心这样的 ...

作者:广东省药学会广州医科大学附属第一医院刘晓莹寒冬来临,天气渐冷,人体需要产生更多的热量来御寒,因此很多人都会觉得一到冬天就胃口大开.约上三五知己吃烤肉.打火锅.撸串串似乎是寒冬腊月里的一大美事 ...

相信很多小吃货都注意到了,最近笋笋一直在做减脂餐. ε=(´ο｀*)))唉,没办法啊,身边有一群吵着要减肥的吃货啊! 前几天我家小弟特意告诉我他要准备减肥了,可是好饿好饿怎么办呢? 其实想减肥并不难, ...

随着成人和儿童的肥胖症患病率在全世界范围内不断提高,肥胖已经被列为了全球性的重大健康挑战.低热量或限制饮食.运动等是大家常常选择的减肥方式,但往往会发现,这些方式在短期减轻体重的同时,也会刺激人的食欲 ...

漫说健康 5/21 11:07:41 提起肝脏,想必大家都不会陌生,它是人体内最大的消化器官,具有调节机体新陈代谢的功能.健康状态下的肝脏不仅可以让我们的消化系统有序地进行,同时血液中载体蛋白的正常活 ...

众所周知,中国的饮食文化,博大精深,永远有美味要探索,但在这过程中,越来越多人开始发福长胖.当一个人决定要减肥的时候,那一定会先戒掉宵夜,首先从少餐开始,然后少糖少盐. 但是尽管你千方百计地限制饮食, ...

中医师推荐的三个小动作,每天交叉进行,每次按摩20分钟左右,能加强肠胃蠕动,对缓解便秘很有效. "带脉"有"总束诸脉"的作用,经常敲击能提高排毒能力,改 ...

当自由市场拉开帷幕之后,各队猛砸薪水积极补强,许多球星也找到了心仪的下家.不过,北境之王莱昂纳德的归属始终没能确定,这也让联盟格局随时存在着变化.目前最新消息显示,湖人.快船以及猛龙都有得到莱昂纳德的 ...

拔丝地瓜是一道甜品菜肴,特别受到女生和儿童们喜欢.这道菜的最大特点是:色泽金黄.牵丝不断.香甜可口.入口酥脆.几乎所有女生和拔丝地瓜这道菜的做法,看着很简单,其实大有讲究,想要做好这道菜,必须要掌握一 ...

可能你不知道,过多的体脂会对女性生育力和怀孕有着不利的影响.来自中国生殖医学国家重点实验室的Qiang Wang及其同事近期在Molecular & Cellular Proteomics杂志 ...

通过长时间练习瑜伽就可以达到健康瘦身的效果,而且练习瑜伽,除了能够瘦身塑形之外,也能够有效消除浮躁的心态,让人拥有优雅的气质,生活也会变得比较自律. 瑜伽桥式是个比较简单的体式,不过对于想要瘦身的人来 ...

为什么我就是管不住嘴？