双下巴越来越明显？这块肌肉可能是罪魁祸首！ / 开普饭

适合人群:所有健身爱好者内容标签:体态呼吸肩部调整功能障碍作者:徐杰本周我们FE邀请了康复作者徐杰作为特约嘉宾. 徐杰是Walk to Health康复中心创始人,也是知乎健身和康复优质作 ...

今天女神小S用视频给大家传授了一个瘦下巴的小方法,可谓是牺牲小我,造福了广大女同胞. 可能有网友要问了,长了这么多年的双下巴还能赶得走吗?小S的视频有没有效果? 我们今天就来了解下,消除双下巴的问题. ...

说到刘亦菲,你首先想到啥? 神仙姐姐?小龙女?女神?... 都说颜值在线的人,无论胖瘦都好看! 但是作为明星稍微胖一点点,都逃不出粉丝的"火眼金睛" 然后就会被"讨论& ...

人的身体上,总有各种各样的疼痛而最常听到的,就是腰痛而再众多的腰痛中又以因髂腰肌引起的最多并且,但髂腰肌出现问题时可能还会伴有下腹胖.腿型难看等外在表现并且髂腰肌无力还会引发脊椎问题并且 ...

人体有600多块肌肉最玻璃心的当属竖脊肌这块肌肉位于背肌深层是人类能够保持直立的关键也是"公狗腰"中的关键发力点对男人来说这块肌肉不练就亏大了那么想要加强竖脊肌有哪 ...

先来看竖脊肌在哪里? 首先要知道,竖脊肌不是一块肌肉,而是沿脊柱两侧走形的一组肌群,竖脊肌肌群横跨整个背部.请看下图: 可以说人类区别动物能直立行走的原因,就是有强有力的竖脊肌,能把把整个脊椎竖起,让 ...

不少女性为了留住不老地容颜,不惜花血本护肤,其实女性衰老的源头在盆腔,盆腔才是生命的起点,是掌管女性荷尔蒙的根. 只是随着年龄增长,荷尔蒙开始下降,盆腔的环境也随之变差,除了积聚各种生理垃圾外,还会聚 ...

我们常说腰酸背痛其实这句话就隐藏了一个信息我们每天使用最频繁.最多劳的第一是我们的腰肌第二就是我们的背阔肌了说到背阔肌这可真是一块神奇的肌肉他的功能从上半身管到了下半身从体外管到了体内 ...

喜怒哀乐惊恐悲我们的心情往往通过面部表情表现出来吃惊时提眉,烦恼时皱眉这些微表情都离不开面部肌肉的支持今天我们来了解一下"吃惊"和"烦恼"的表情管理肌 ...

男人穿衣有没有型浑圆厚实的肩膀起到很重要的作用肩部是撑起型体的关键要想拥有浑圆厚实的肩膀三角肌的前中后三束都不能忽视今天推送是一套肩部训练攻略来自于著名的英国型男也是奥赛健体中的大神人物 ...

双下巴越来越明显？这块肌肉可能是罪魁祸首！