一份食物嘌呤含量表：高尿酸的人，记住挑着吃！ / 开普饭

说起痛风,大家肯定都不陌生了.随着生活水平的不断提高,痛风在我国发病率也越来越高.据<2017年中国痛风现状白皮书>,我国痛风患者已超8000万人,而且越来越年轻化,最小的患者仅13岁. ...

尿酸,其实就是一种人体代谢出来的垃圾,平时负责处理这些垃圾的是肾脏和肠道,人体每天产生的尿酸在750mg,如果超出了这个范围,尿酸就只能堆积在血液中,增加血液中的尿酸含量. 尿酸是检查肾功能的一项,而 ...

"生活越来越好,富贵病也越来越多"这应该是当下很多人都认同的说法. 说起"富贵病"很多人脑海里第一想起的应该就是"三高"了,对于如何预防与控 ...

中国有句老话叫"病从口入",放在以前卫生条件不好的年代适用,在物质充裕的当今也有了新的含义.这不,痛风就是一个与"病从口入"息息相关的"富贵病&quo ...

据有效数据统计,我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿,其中痛风患者超过8000万人,并正以每年9.7% 的年增长率迅速增加.预计2020年,痛风人数将达到1亿.如今痛风已经成为我国仅次于糖尿病的第二大代 ...

据有效数据统计,我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿,其中痛风患者超过8000万人,并正以每年9.7% 的年增长率迅速增加.预计2020年,痛风人数将达到1亿.如今痛风已经成为我国仅次于糖尿病的第二大代 ...

导言:痛风渐渐被人们称为"不死的癌症",越来越多的人被它折磨得痛不欲生,尤其在夜深人静时突然发作,那种感觉,真是难以言表的苦楚.面对这"不死的癌症"--痛风,该 ...

据有效数据统计,我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿,其中痛风患者超过8000万人,并正以每年9.7% 的年增长率迅速增加.预计2020年,痛风人数将达到1亿.如今痛风已经成为我国仅次于糖尿病的第二大代 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍马文君广东省人民医院营养科主任主任医师 <中国临床营养网>专家顾问广东省营养学会学会副理事长擅长:危重病肠内肠外营养.心脏围术期.肿瘤恶 ...

人体的代谢产物中, 尿酸算得上最"调皮"的一个. 它由嘌呤在肝脏中经过分解代谢而来, 当它产生过多或排泄减少, 尿酸结晶就会沉积在各个器官, 让全身都受罪. <2017年中国 ...

最近由中国营养学会理事长杨月欣主编,中国疾病预防控制中心营养与健康所编著的<中国食物成分表>标准版第6版第二册出版了,其中首次收录了我国十七类490种食物中嘌呤含量的数据,该数据主要来自哈 ...

健康科普站02/26 09:01健康领域达人专家建议:超高嘌呤食物,痛风和高尿酸的人应该完全避免:中高嘌呤食物,应该严格限量,在急性发作期不能食用:低嘌呤食物,几乎无需顾忌其嘌呤含量.一张" ...

一份食物嘌呤含量表：高尿酸的人，记住挑着吃！