脾胃不好，全身都差！一种奇怪的运动，治好了很多人的老胃病 / 开普饭

如果你有机会在早晨逛一逛公园,你会发现晨练的老人们虽然头发已经花白,但是大都面色红润. 反观街上行色匆匆的青年人或中年人,却往往面色惨白或蜡黄. 这种现象,往往跟他们脾的健康有很大关系. 如果脾气不足 ...

本期导读上焦火.下焦寒,根本原因在于中焦不通! 最近,经常碰到患者这样描述身体状况: 「最近上身燥热,喉咙肿痛,还经常性发热出汗,可是腿脚一直都是冰凉的,小腹一直冷痛.」如果出现这种「 ...

老年人便秘是影响老年人肠道乃至身体健康的首要问题,几乎每一个家庭都有一个老年便秘者,严重影响生活质量. 你认识到脾胃对于身体的重要性了吗? 你是不是还在遭受脾胃病的困扰? 是不是还不知道哪些脾胃病需要 ...

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脾胃多重要? 中医认为脾胃是"水谷之海,六腑之大源也",是气血化生之源,脏腑经络之枢,也称脾胃为后天之本.脾胃功能失调被视为疾病发生的缘由之一,<内经>上说肌肉.四肢都 ...

俗话说"要想身体好,菌汤是个宝:若要身体瘦,多吃菌子少吃肉." 尤其是春季,流感高发,常吃菌菇对提高免疫力大有帮助. 首都医科大学附属北京中医医院徐春军院长在节目中也有提及春季肝火 ...

内关穴是针灸中一个经常使用的穴位,在临床上常常用来治疗心脏疾病.内关穴是是手厥阴心包经的常用腧穴之一,位于前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间.上述是内关穴的定位, ...

脾胃不好,气血差,5款食材煲粥喝,健脾养胃,益气血,促消化! 脾胃不好对人的身体伤害还是比较大的,俗话说:脾为后天之本,气血生化之源.脾胃不好不要大意,因为它会容易出现食欲下降,口臭.腹胀.面色差严重 ...

为了让孩子吃得好.长得高.身体棒,想必不少暖粉都在辅食上没少花功夫吧! 尤其在初春开学季,这种气候多变又多雨阴冷的天气里,稍一不留神,孩子娇弱的肠胃很容易出现各种不适. 不过别担心,今天小暖可给大家带 ...

脾胃不好，全身都差！一种奇怪的运动，治好了很多人的老胃病