期门穴：疏肝理气,做深呼吸养肺

相关推荐

• 疏肝理气四逆散！主治肝脾气郁证胁肋胀闷，脘腹疼痛！

  疏肝理气四逆散！主治肝脾气郁证胁肋胀闷，脘腹疼痛！

• 肝胆好不好，就看这三处！疏肝理气，那就这么做

  肝胆不通,百病缠身! 之所以这么说,是因为:胆主升阳,而人体靠阳气来保护.所以养生的重点在于调节肝胆经. 这样不仅能升发阳气,而且还能疏散心中郁闷,遣散压抑的情绪,使人心情舒畅. 肝气通不通看看这三处 ...

• 每天做一遍疏肝理气操，畅通肝经、养肝护肝，快来学习吧

  每天做一遍疏肝理气操，畅通肝经、养肝护肝，快来学习吧

• 中医养生：夏季疏肝理气怎么做？

  北京丰台医星中西医结合医院 入夏之后出汗.心情烦燥.上火(一觉醒来眼睛很多眼屎).睡眠质量下降.无精打采.没有食欲... 其实这就和肝脏有一定关系. 在五脏中,肝主藏血,也主疏泄,与人的情志活动有关, ...

• 这样做艾灸，健脾和胃，疏肝理气！

  你有没有发现一个"怪现象"? 很多人年过40,就开始老得特别快:每天困乏无力.满脸油腻.肌肉松弛,皱纹斑点滋生.女性快速进入更年期,男性精力大不如前...... 但也有一些人,即便 ...

• 情志不畅、肝气郁结？2个动作常做，通肝经、疏肝理气，保养肝脏

  情志不畅、肝气郁结？2个动作常做，通肝经、疏肝理气，保养肝脏

• 肝气郁结久伤身！经常做1个动作，疏肝理气，快速改善情绪低落！

  肝气郁结久伤身！经常做1个动作，疏肝理气，快速改善情绪低落！

• 肝不好，肩先知！常做这个动作60下，疏肝理气、降火养肝！千万别错过！

  转载视频请标明来源 交易担保 生活通大医养身堂 点击下图,立即购买 小程序 您点的每一次「在看」 「分享」 都是对美玲的支持

• 疏肝理气应该怎么做？

  白话说 公众号 中医认为:春属木,与肝相应.所以立春养生以养肝为主,加上春天肝气旺盛,也是疏通肝胆经的最佳时节. 中医理论认为"肝主情志"."怒伤肝".因此我们 ...

• 每天做下面这组动作，疏肝理气、助睡眠、远离便秘，快来学习吧

  每天做下面这组动作，疏肝理气、助睡眠、远离便秘，快来学习吧