4种蔬果的皮不能吃 / 开普饭

现代人吃饭,都讲究全营养,所以,果蔬带皮吃成了一种时尚. 但您知道吗,有些果皮非但没有营养,还容易吃出问题,比如-- 这5种皮,不要吃 1 发青的土豆皮很多人都知道,土豆芽含有毒素,不能吃.但您知道 ...

如今很多蔬果都流行连皮一起吃.有人是觉得蔬果皮营养价值高,吃了对身体更好:而有人纯粹是因为懒得削皮. 不过近日,网上流传着一个说法,说是"这四种果蔬皮不能吃,否则会中毒",这是真的 ...

伴随着我们的生活条件不断提升,让很多人的饮食习惯也越来越讲究起来,特别是在吃蔬菜和水果的时候,总有的人不喜欢吃带皮的,比如苹果雪梨.苦瓜黄瓜等,矫情起来,不削皮就觉得食物难以下咽. 其它日常生活中,有 ...

西瓜西瓜因其甘甜的口感.充足的水分,当之无愧地成为夏日里最受欢迎的水果.西瓜的补水功效非常强大,水分含量达到了91.5%.西瓜中含有大量水分,可以缓解热病.发烧.口渴汗多.烦躁的症状.西瓜味道甘甜多 ...

很多蔬果的皮营养十分丰富,带皮吃有更好的食疗效果.如黄瓜清热解毒靠的是黄瓜皮,苹果皮有独特的功效,黑豆补血的秘密也蕴藏在皮里面--下次吃这些食物别再"嫌弃"它们的皮啦,否则,你丢掉 ...

北青网 2021/01/27 15:09 一.草莓草莓是一种比较常见的水果,很多人都喜欢吃,因为它酸酸甜甜并且含有极大的营养物质,因此大多数人会将草莓当作自己经常食用的一种水果,而很多人不知道的是草 ...

"民以食为天",每一个人每天都离不开吃,而瓜果蔬菜,作为我们一日三餐的重要角色,是我们日常获得能量和营养的重要来源. 然而,我们大部分人都专注于探索如何把食物做的更好吃,却常常忽略 ...

冠心病,是一种最常见的心脏病,是由于冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起的心脏病,因此又称为"缺血性心脏病".据统计,我国每年冠心病患者在不断增加.冠心病的早期症状并不明显,只是 ...

第一:腐竹--脂肪和蛋白质含量均比较高, 第二:榴莲--高热量,一只榴莲三只鸡, 第三:椰子--同时有大量的脂肪和蛋白质, 第四:牛油果--牛油果的脂肪含量比肉还高, 第五:土豆--碳水化合物含量高, ...

4种蔬果的皮不能吃