人老骨头松？医生：牢记“两吃两不吃”，稳定骨骼、防疏松 / 开普饭

目前,我国骨质疏松患者人数正在突飞猛进,这些年的患病率更是赶超"三高",而且这种疾病也开始逐渐朝着年轻人下手,很多生活中习惯不规律,饮食放纵自己的年轻人们有很多已经惨遭骨质疏松毒手 ...

父母老人等出现骨质疏松的概率越来越高,这都跟不良的饮食习惯有直接关系.而骨质疏松症不再是老年人的专利病,在超过40岁后的人就很容易高发此症.当骨密度值在-2.5或者低于-2.5时,就可以诊断为骨质疏松 ...

对于身体健康而言,身体中的每一个器官.组织都发挥着不可替代的作用,其中骨骼健康型的尤为重要. 骨骼支撑着人体各个器官正常运行以及各项生命活动,若是骨骼健康出现了问题,对于人体健康的损害,是全面性及严重 ...

现在的一些年轻人,总喜欢把年轻当资本,不注重养生,直到身体出现问题才知道后悔,到那时再进行恢复就比较棘手了,这不年仅32岁的小夏,前段时间就被查出了骨质疏松. 小夏是从贫困农村出来的,从小家境比较贫寒 ...

中老年人更容易患有骨质疏松,一旦患有骨质疏松就容易引起骨折,轻微的扭伤也可能造成骨折,因此对于中老年的身体而言具有威胁性,中医治疗骨质疏松有很多的办法,当然日常生活中我们也需要做好预防,这样才可以减少 ...

家住河南的王大爷今年已经62岁了,王大爷是个老老实实的农村人,这两年自己的身体已经无法再去工地上跑着干,索性就在家种种菜养养鸡,偶尔没事了还能和村里其他的老头们打打麻将. 这种生活对于从小贫困的王大爷 ...

如果将人体比作一个房子,那么骨骼就是穿插其中的横梁,钢筋,起到支撑作用.如果骨骼不好,那么人体这个建筑物将会坍塌.可见骨骼健康对人体重要性,养护关节骨骼显得尤为重要.尤其是人过了50岁以后,身体钙质大 ...

骨质疏松被称之为"静悄悄的杀手",这一慢性疾病在发病过程中通常没有显著异常现象,随着骨骼营养的持续流失,骨骼结构会出现一定程度的破坏,骨骼变脆会使得骨痛.骨折等现象严重影响人们的日 ...

村里的刘大姐今年54岁,虽然几年前就已经退休了,但是对于刘大姐来说在家总是闲得发慌,每天起床后会把家里的卫生打扫一遍,对于自家的二亩地更是上心,早上吃完饭便下地干活. 长期下来,刘大姐经常会感到自己腰 ...

57岁的王阿姨腰酸背疼好多年了,从退休后一直照看小孙子.开始只以为是受累了,而且随着年龄越来越大,这种疼痛似乎也已经习惯了.王阿姨平时就靠膏药或者是止疼片坚持着,也没有想过好好的去医院诊断一下. 但是 ...

很多人都知道,牛奶中含有大量的钙质,对身体健康有好处,是我们日常生活中不可缺少的一种健康饮品.但是最近羊奶的热度非常高,它号称营养高于牛奶,防治骨质疏松的效果也比牛奶更好,这是真的吗?今天就给大家来分 ...

众所周知,随着年龄的增长,人体中的骨骼矿物质会不断的流失,对于中老年人来说骨骼内钙离子大量流失会导致骨质疏松的发生.患者会出现明显的腰背疼痛,弯腰驼背,呼吸不畅等症状,严重的骨质疏松患者还会发生骨折, ...

世卫组织呼吁停止食用,比鸡精还伤骨骼,提醒家人:尽早撤下餐桌 (1)食盐我们在平时做饭时都会放食盐,一些老人腌咸菜时也喜欢多放.像是我们日常生活中常吃的话,就会导致体内的钠离子含量远高于我们健康饮食 ...

人老骨头松？医生：牢记“两吃两不吃”，稳定骨骼、防疏松