太极拳论解：往复须有折叠．进退须在转换 / 开普饭

万病宾解密科技关注今天07:16 大图模式在学会和掌握传统杨式太极拳系列拳架,以及松柔缠丝太极拳和杨班侯老架太极拳基础内功丹田贯气法的基础上,可按照以下方法和步骤进行传统太极系列拳架的练习. 以 ...

"折叠"二字,注释方面有多种阐述: 1.首先见于永年的"老三本".李亦畲的<打手要言>: 往复须有折叠,进退须有转换,所谓因敌变化示神奇也.后来再解 ...

太极拳与禅定北京大学哲学系杨翼风内容提要:太极拳是华人特有的传统运动,这种运动是以用意为主,由意来领导动作,从而带动内气的周转,是可以养成练习者的专注力.培养身体松柔度,同时又可以调整练习者呼吸 ...

太极者阴阳之母也,想练好快拳,必须懂阴阳之理,明五行之道,全身照顾到阴阳方能平衡.人体气为阳,血为阴,气为卫,血为营.然气为君,血为臣,卫为重,营为轻,故血有不足可以暂生,气而不生,立即死矣.人身所恃 ...

陈清平先生师承族叔陈有本,习练陈氏太极拳小架,由于经商迁居赵堡镇.其家境富有,除经营商,还开办武馆.陈清平教授徒弟有教无类,因材施教,其徒和兆元创代理架:任长春创领落架:李作智为腾挪架:武禹襄创武式太 ...

修炼太极拳者,多熟知<王宗岳太极拳论>,在太极门中开宗立派者,更是引用拳论之语,为其宗派技法之理论基础."纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行",太极功夫更要面授机宜,亲身体 ...

有位对太极拳颇有造诣的老师,撰文指责有些拳师演练拳架时,上半身前倾,认为身法不中正,对于这样的说法,我不以为然,其实这位朋友并未真正了解原来的太极拳是什么样子的,以前的太极拳姿势不但上半身前倾,而且前 ...

(练松的根本就在于下行劲上行劲的内劲上下阴阳相济松功不求自得) https://m.toutiao.com/is/ebes6GX/ 练"松",是太极拳贯穿始终的追求,自始至终都走在 ...

太极拳论解：往复须有折叠．进退须在转换