武当道家修炼内功—龟息功 / 开普饭

(道家创始人,被历代尊称为太上老君的-老子) 现代社会的人们,有的繁忙,有的愉悦,有的揪心,有的辛劳,有的清闲,有的安静,有的浮躁--,为了什么?努力奋斗,过幸福的日子--. 我喜欢品茶,与茶友聊天的 ...

<不知凝神入气穴,坐到老死不见道>(三) 内功修炼,切记不可只依思维之想,当为实修之果.用意引画总属虚受,只有从自肉体身心下点苦功,方为修炼之正途. '神'何以凝?'精'何以固?'性命'何 ...

本门(太极拳内功修炼)即古老而简单,没啥理论.进入本群的群友不能研讨本群以外的功法,不练功者没有权力讨论功法.本群内功包括:桩法.拳法.心法三个部分.初学者必须经过站桩这一关.每天一次,每次一小时.站 ...

道家升阳内功--飞鹰功 (2015-06-02 20:38:56) 转载▼ 标签: 转载分类:治神◎修身原文地址:道家升阳内功--飞鹰功作者:何月筝一.[道家升阳内功--飞鹰功]介绍飞鹰功可以 ...

一."道家升阳内功--飞鹰功"介绍飞鹰功可以治疗肥胖病,高血压,糖尿病等等在内慢性病的,假如你一次能够坚持练功10分钟,很多慢性病就会离你而去了.假如您能够一次坚持做40分钟,连 ...

武当道家外壮易筋经,此功专为增长劲力而编,被誉为"神力功".此套功法简单易学,练功中采用层层加力的方法,每呼吸1次加力1次,只要日行两次,30天内即见神效. [总歌诀] 请出宝匣翻 ...

现将修为方法列述于下: 潜心潜心,即调心,此法为龟息功的预备功法,初学者采用盘膝跌坐,上体正直,务必使全身放松自然,松则气顺,百脉舒畅.双手扣子午了扣,即左手拇指弯曲掐住中指午位(最上端),右手拇指 ...

以武学打开世界

指玄功是中国传统道家功法,其理论源于道家古典名著<指玄篇>.指玄功属于静坐功,其特点是讲究处方学,即根据患者血压等情况之不同而采取不同的功法处方.指玄功共五节功法,练习方法如下: 一.降阴 ...

武当龟息功武当龟息功,是属于所谓仿生气功之一的吐纳气功.<脉望>载:"牛虽有耳,而息之以鼻:龟虽有鼻,而息之以耳.凡言龟息者,当以耳言也."意思是说,龟息导引,要以听 ...

采编:长生证道 ...............55.........................................55................................ ...

武当道家修炼内功—龟息功